馄饨 質料:豬肉20克,幹香菇1個,馄饨皮2片,肉湯2杯,韭菜、醬油各過量。制作方法:将豬肉精肉切碎,泡開的香菇、韭菜除掉水分切碎,拌起做餡。用馄饨皮包好,放在肉湯裡煮,并用醬油調味。煮熟之後取出,冷卻并切成小塊。
雞肉什錦稀飯 質料:雞肉25克,生菜20克,胡蘿蔔泥1大匙,軟飯1/5碗,柴魚高湯1/2杯。制作方法:雞肉和生菜均切碎。将軟飯與柴魚高湯放入鍋中,小火煮開後放入雞肉、生菜和胡蘿蔔泥, 湯汁收幹即可。
煮紅薯 質料:紅薯300克,蘋果300克。制作方法:将紅薯洗淨、去皮,切成小碎丁;蘋果洗淨、去皮、去子,亦切成小碎丁待用。将紅薯、蘋果丁放入鍋内,加少量水用小火慢煮,煮熟爛後即可喂養。成效:紅薯中還富含維生素C,對進步寶寶免疫力有很大的效果;一起維生素C還有保持牙齒、骨骼、血管和肌肉的正常功用;推進鈣、鐵的吸收。