山藥紅棗泥怎麼弄-tft每日頭條

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山藥紅棗泥怎麼弄

更新时间：2024-07-25 02:05:55

　　1、新鮮山藥一塊切成片。

　　2、上蒸鍋蒸熟或用煮鍋煮熟，晾涼備用。

　　3、金紅小棗洗淨去核，入開水鍋煮軟煮透，晾涼備用。

　　4、用廚房加工器将山藥和紅棗分别打成泥即可。

　　5、将兩種泥泥和在一起，比例為2：1，或根據自家孩子口味特點适當調整山藥和紅棗的比例。

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