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成人健康體重的體質指數是多少
成人健康體重的體質指數是多少
更新时间:2024-09-29 04:21:39

  成年中國人的标準體重體質指數是22.體質指數(也常被叫做體重指數)是醫學上用來定義“肥胖”的一個指标。針對中國人的體型标準:小于 18.5 為體重過低,18.5-23.9為體重正常,24-27.9為超重,28以上為肥胖。

  體質指數具體算法是以體重除以身高的平方(kg/㎡)。該指标同時考慮了體重和身高兩個因素,因此對于大多數人來說是比較科學合理的算法。

  體質指數是評估體重與身高比例的工具,并不能反映身體脂肪的含量,因此想要得出具體的健康程度結論還需要進一步的檢查。

  體質指數因其簡單、實用,成為了目前國際上常用的超重和肥胖的衡量标準,但此指标仍較為粗略,對于肌肉發達的運動員、水腫的病人、乳母、孕婦等不适用。

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