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好消化有營養粥做法

更新时间：2025-02-11 03:01:32

　　1、南瓜粥南瓜半個（要選那種圓圓的小金南瓜，或者是長的熟透的又甜又面的海南南瓜，青青的水水的那種南瓜不适合做這個，适合炒菜用。）去皮切小碎塊。

　　2、鍋裡加适量的水，水開後放南瓜煮，煮到南瓜軟軟的，用勺子一按即成泥時，關火。

　　3、用勺子壓碎南瓜，碗裡放少許生粉，用适量涼水和開，倒入南瓜粥裡，然後再煮2分鐘即可。

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