喝枸杞水的功效與作用-tft每日頭條

首页

每日頭條

健康

喝枸杞水的功效與作用

更新时间：2024-09-14 01:56:33

　　1、枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。

　　2、枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。

　　3、枸杞的性味甘平，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

有胃病的人要注意什麼事項

胃病相當常見，包括：慢性淺表性胃炎、糜爛性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍等等，可經久不愈，反複發作，進一步可癌變。胃病患者在日常生活中需注意那些事項，才能有利于胃病的治療，防止胃癌的發生。來源：微信公衆号王伯軍大夫談消化作者：王伯軍甯波大學醫學院...

2024-09-14

根據年齡體重計算每天所需熱量

很多人喜歡快速瘦身，因此會采用一些比較極端的減肥方法。但瘦身并不隻是一段時間的堅持，如果減肥結束後就立即恢複之前的飲食習慣，那麼一定會反彈的。如果想從根本上調整自身狀态，就要選擇一種你可以堅持下去的方法，這樣的方案才是有意義的。在營養均衡的...

2024-09-14

豆腐乳吃了對身體好嗎

豆腐乳吃了對身體好嗎?豆腐乳味道偏鹹，長期過量食用對健康有害，可能會引發高血壓在腌制的過程中，為了防止細菌入侵和延長保存時間，豆腐乳往往會加入大量的鹽，所以吃起來比較鹹，現在小編就來說說關于豆腐乳吃了對身體好嗎?下面内容希望能幫助到你，我們...

2024-09-14

在冬季多吃這菜增強免疫

每回聽到荷蘭豆這個蔬菜名，我都會想起荷蘭這個國家名。但荷蘭豆并非産于荷蘭，17世紀，荷蘭人憑借強大的海上艦隊統治了東南亞的台灣和南洋諸島，從世界各地帶來各種舶來品，其中就包括“荷蘭豆”。荷蘭豆的名字是由當地的居民叫起的。後來下南洋過番的閩南...

2024-09-14

吃藥喝咖啡有影響嗎

吃藥喝咖啡有影響嗎?喝咖啡吃藥肯定是會有一定的影響，我來為大家科普一下關于吃藥喝咖啡有影響嗎?以下内容希望對你有幫助!吃藥喝咖啡有影響嗎喝咖啡吃藥肯定是會有一定的影響。咖啡對人體的代謝以及藥物吸收都會有不同程度的影響。咖啡中的主要成分為咖啡...