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學跳藏舞好處

更新时间：2024-11-10 16:54:40

　　1、形體優美：經過一段時間的舞蹈訓練(如挺胸、擡頭、收腹)，可以讓人站得直，形體優美，并且還可以改正駝背、端肩等形體問題。

　　2、動作協調：舞蹈需要全身各部位共同工作，因此，學舞蹈可以讓身體變得更加協調。

　　3、增強肢體靈活性、柔韌性：經過舞蹈訓練，可以讓人的力量控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

　　4、培養審美情感：舞蹈通過音樂、動作、表情、姿态表現内心世界，能夠讓人潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，培養審美能力。

　　5、培養自信心：舞蹈演出可以培養一個人的能力，增強人的自信心。

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