1、基礎的一般是3下一擊，重心在右側時用右拳邊錘擊打，然後用左拳的拳峰擊打，同時重心由右側向左移動，移到左腳後，拳鋒變成邊錘，交替進行。
2、掌握好節奏感和準确性之後，在一次撞擊後加上一組其他撞擊，例如，出右拳撞擊3次，3次，1次。左拳（或肘部）3次，右拳3次，左右交替，記住要連貫，不要破壞節奏，可以又慢到快。
速度球的打法
更新时间：2025-04-26 10:37:37
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