生活起居包括哪些内容?生活起居包括睡眠、沐浴、衣着、飲食、勞作等，下面我們就來說一說關于生活起居包括哪些内容?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
生活起居包括哪些内容
生活起居包括睡眠、沐浴、衣着、飲食、勞作等。
睡眠：人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，睡眠質量對于人體健康起着至關重要的作用。
沐浴：指是洗發、洗澡。在古代，如遇重大事件或節日，人們要“沐浴更衣”，以示尊敬。
衣着：衣着不僅是人類儀表美觀的外在裝飾，主要在于它對人的體溫具有保暖調節作用。
飲食：人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。現代社會生活節奏加快，壓力大，吃飯能很好緩解壓力。
勞作：指工作。工作對社會的意義，社會的發展進步，與每個社會組成成員的選擇傾向是有密切關系的。
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