1、菊蛋
用料：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2隻，共煮；等蛋熟，敲開鴨蛋一頭的殼再煮，棄渣食蛋。每日服一次。
豐胸功效：此款食療方具有補腎、益氣、養血的豐胸功效，常吃可豐胸。
2、羊肝黃鳝
将羊肝洗淨後切成片。将黃鳝殺死去除内髒後洗淨，切成小段。
将羊肝片、黃鳝段用适量的味精、料酒、醬油各腌制20分鐘。将花生、黑棗洗淨後瀝幹。
向炒鍋中倒入适量的花生油，待油燒至七成熟時，倒入羊肝片和黃鳝段，用武火爆炒片刻，再放入黑棗、花生、姜片加少許的清水，焖煮至肉熟透後，調入味精即豐胸功效。此款食療方具有補充維生素B、鐵元素、蛋白質的豐胸功效，常吃可豐胸。
3、海帶鲫魚
海帶200克，豬蹄1隻，花生150克，鲫魚500克，蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鲫魚，煮後放入配料，即可服食。
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