豬蹄、胡蘿蔔可以炖湯給産婦吃，利于哺乳，美容。
原料：豬蹄1隻、胡蘿蔔200g油适量、鹽适量、醬油适量、豆瓣醬适量、蔥适量、味精。少量、老姜适量、幹花椒适量、八角适量、料酒适量
步驟：1、香蔥洗淨，蔥白切斷，留蔥葉，老姜洗淨切片，再準備八角，幹花椒。2、豬蹄斬件在開水裡過水，這樣可以去除一部分豬蹄的血水和腥味。3、在豬蹄過水的同時把胡蘿蔔洗淨，切塊。4、過開水的豬肉撈起再用冷水沖洗，瀝水。5、準備熱鍋，放适量油。6、等油燒到冒大煙，放入瀝幹水的豬蹄煸炒。7、煸至豬蹄水分稍幹，
坐月子豬蹄能和胡蘿蔔能炖湯喝嗎
更新时间：2024-09-30 22:23:31
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