“昨天突然閨蜜群聊起來胸大胸小的問題來,大胸妹子希望自己胸小一點,小胸妹子希望自己胸大一點。還有人說,太大太小都不好,中間的最好~”
你看,人們總覺得有這樣一個完美的點,如果我在這個點上就好了。
如果我的胸像******一樣就好了~
其實,大有大的好,小有小的好,最重要是接納自己的大小。人們很容易羨慕自己沒有的東西,自己小就羨慕大的,覺得小胸會被男朋友嫌棄,會沒有自信。自己大就覺得小的好看,大胸穿衣服很容易顯得粗壯沒有美感或者顯得太漏,想要高級感,就要胸小才行啊~
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真的是胸的大小,讓你沒有自信,讓你沒有美感嗎?現在,你覺得是胸的問題,覺得好像把胸的大小搞完美了,你就開心了,就自信了。可是,真的等你把胸的問題搞定了,你肯定還會發現自己身上其他的缺點,然後繼續覺得把這個搞定了就一切都好了。
事實上,真的是這樣子嗎? 以前我會故意穿顯身材的衣服,這樣會顯得胸大,閨蜜們也紛紛說對我第一印象就是胸大。可是現在我就不會這樣做了,因為無所謂别人怎麼看我。反而“人”就比“胸”更醒目,更讓人記得住了。 硬币有兩面,關鍵在于我們“更多”的關注哪一面。
想起來,前幾天見了一個朋友,第一次線下見面的,她對我說:你本人挺瘦的诶,可是看照片還以為你比較胖呢,可能主要是因為手臂粗了~~那一刻我心裡想的是:手臂粗嗎?沒覺得呀~不過都沒關系,粗不粗無所謂,反正我喜歡我自己就夠了~
手臂的粗不粗有什麼關系?我喜歡自己就夠了呀~
為什麼你覺得胸小不好呢?是男朋友說不好?周圍人說不好?誰說一定胸大才好看?是現在的社會主流審美一直在推崇的某個完美身材嗎? 當你很在意他人評價的時候,本質上還是自己對自己不夠接納。 以前我會希望我的老公可以接納我的缺點,因為我覺得我對他很包容,所以他如果愛我,就應該也接納我的缺點,所以每一次他說我哪裡哪裡不好的時候,我就會很傷心,會覺得說他為什麼不能接納我的缺點呢?
可是後來我才明白,為什麼需要别人去接納自己的缺點呢?那是因為自己還沒有完全的接納自己,所以才渴望别人能夠全然的接納自己。現在,我已經可以很坦然的面對自己的缺點,面對自己的不完美,并且接納這些的時候。他再挑剔嫌棄我的缺點,我就不會有那些傷心難過的情緒了,我會對他說,那是你的問題(是他還不能夠完全接納自己,所以他才會去挑剔别人),我挺喜歡我自己的。聽到我這樣子說了,他反而不再來嫌棄我了~ 所以,如果某個男人嫌棄你胸小的時候,這樣告訴他吧:老娘喜歡,你要麼喜歡,要麼學會喜歡~~哈哈哈
我平胸,我驕傲
平易近人如何接納自己(的缺點)呢?我想說,這條路我走了很久~我看過20-30本心理學相關的書籍,學過10多個身心靈系統相關的課程,從我最開始學習這些到現在已經有10多年的時間了,但是直到最近一年我才慢慢的操作出來一些,越來越接納自己,越來越開心,仍然朝着活出自己的方向努力着~ 如果你問我現在能夠100%接納自己了嗎?我會說并沒有,這是一條長達一生的路,我們都在不斷接近100%的路上而已。可是這又有什麼關系呢?此刻我們比之前更加的接納自己,喜歡自己了,這就夠了呀~
最後送給大家一個小方法:
如果你覺得自己身上有什麼缺點的話,寫出這個缺點的100個好處吧~你會發現真的不一樣哦~比如寫出胸小的100個好處~祝福你收獲滿滿~
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