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冬天到底該如何保暖
冬天到底該如何保暖
更新时间:2024-10-05 11:19:30
冬天保暖的方式有:下肢保暖、做暖身運動以及改善家居環境保暖。每天起床前,在床上做一下暖身運動;手腳冰涼,盡量不要總用熱水袋或暖寶寶焐熱,可以多泡幾次腳,每次泡腳20分鐘,同時可按摩腳掌。
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