穿泳衣泡溫泉最舒服。
泡溫泉是一種老少鹹宜一種休閑保健活動,但是泡溫泉也需要注意以下幾點:
1、先了解溫泉的種類,選擇溫泉池,一般從低溫到高溫。
2、泡溫泉前,不要做劇烈運動。運動後會心跳加快、血流加速,加上溫泉的熱度作用,對身體不好;運動後,最好先休息10到20分鐘。
3、避免空腹、飯後、酒後泡溫泉,泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
4、把身上的金屬飾品摘下來,不然首飾會被硫化成黑色。
5、每次不宜超過15分鐘,及時補充水分,以防脫水。
6、泡溫泉後洗澡不要使用沐浴液或皂類。
穿泳衣泡溫泉最舒服。
泡溫泉是一種老少鹹宜一種休閑保健活動,但是泡溫泉也需要注意以下幾點:
1、先了解溫泉的種類,選擇溫泉池,一般從低溫到高溫。
2、泡溫泉前,不要做劇烈運動。運動後會心跳加快、血流加速,加上溫泉的熱度作用,對身體不好;運動後,最好先休息10到20分鐘。
3、避免空腹、飯後、酒後泡溫泉,泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
4、把身上的金屬飾品摘下來,不然首飾會被硫化成黑色。
5、每次不宜超過15分鐘,及時補充水分,以防脫水。
6、泡溫泉後洗澡不要使用沐浴液或皂類。