皮膚不變白的原因及解決方法：
一、皮膚白不白主要取決于黑色素細胞合成黑色素的能力，在人的表皮基層細胞間分布着黑色素細胞，它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多醣，經過一系列的代謝過程便可生成黑色素，黑色素生成越多皮膚越黑，生成的越少皮膚越白晰，皮膚的黑與白很大程度上取決于飲食；
二、皮膚變白的方法：
1、少吃馬鈴薯、紅薯等含有酪氨酸的食物；
2、多吃酸棗、鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等含有豐富維生素C的食物；
3、多吃卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等富含維生素E的食物；
4、 休息和睡眠對膚色也有很大的影響，睡眠不足不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑，使皮膚變成灰黑色，所以注意适當的休息和充足的睡眠能使膚色變白；
5、心情不好時身體免疫功能會降低，容易發生各種疾病，還會使皮膚變的灰黑、幹燥，使皺紋增加，呈現衰老迹象，所以常保持愉快心情也能使膚色變白。
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