熱敷用粗鹽有擴張血管、改善局部血液循環等好處,緩解身體疲憊和疼痛感,從而使得毛細血管擴張,抵抗力增強,達到活血化瘀、補腎益氣等功效。中醫認為,熱敷具有溫熱肌膚、行氣活血、祛瘀止痛、祛風散熱這四個方面的作用。