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減肥可以吃土豆粉嗎土豆粉有助于減肥嗎

更新时间：2024-11-14 11:46:14

　　1、吃土豆粉可以減肥。

　　2、土豆粉的脂肪含量非常少，隻有百分之零點一，可使多餘的脂肪逐漸代謝，因此具有減肥的作用。

　　3、另外，土豆粉的原料——土豆中含有澱粉、蛋白質、脂肪、糖類，以及人體必須的21種氨基酸和維生素B1、B2、B6、C、胡蘿蔔素、纖維素、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、碘、鎂、钼等，營養非常豐富。

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