空調病怎麼治
連續多日的高溫,空調成了降溫消暑的必備電器,然而空調在給人們帶來了夏日清涼的同時,卻又容易使人患上空調病。各大醫院醫生均表示現在中暑已不多見,但空調病患者越來越多。
醫學上其實還沒有空調病這個名詞,但這已成為一種社會現象,是一個社會學診斷。一般來說,凡是與空調有關或空調引起的相關疾病,就能稱之為空調病。現在最常見的空調病就是因為使用空調而引起的上呼吸道感染、急性腸炎等。空調病的表現症狀也與感冒差不多,就是發熱、發燒、腹瀉、惡心、嘔吐,甚至引起支氣管哮喘。
那麼導緻空調病的具體原因又是什麼呢?市民又應該如何盡量避免空調病呢?首先,溫差過大不好。高溫下人們進入空調房,溫差過大,血管會急劇收縮,極易導緻感冒。所以,室内外溫差最好不要超過6攝氏度,空調最适當的溫度應該調節在28攝氏度。其次,空調下人體失水過多。有些人認為,在陽光下出汗是水分流失,其實在空調間裡,人們也在隐性蒸發水分。有時在空調間裡人們會覺得幹渴,其實這時人體已經嚴重缺水了,所以在空調間裡,補水是必不可少的。再次,空氣不流通不行。開着空調固然清涼,但門窗緊鎖就會使室内空氣混濁,這樣的環境下,人體也極易生病。所以建議大家每天早晚各開一次門窗換氣。最後,空調的濾網要經常清洗。空調的濾網長時間不清洗很容易積灰塵、長細菌。
關于得空調病的群體,許多醫院急診内科都反映老年人較多,主要原因是老年人的身體抵抗力較差。同時,現在辦公室工作人員患空調病的比例越來越高。實際上,适當出汗可使皮膚毛孔熱脹冷縮,調節體溫。所以,适當進行戶外運動出出汗也是好事。