一個好的睡眠對寶寶影響非常重大，好的睡眠質量能夠讓寶寶更加健康成長發育，因此寶媽們在給寶寶選購枕頭的時候一定考慮周全，那麼寶寶枕頭怎麼選？寶寶枕頭使用注意事項有哪些呢？今天小編就帶大家一起來了解下吧！

　　寶寶枕頭怎麼選

　　1、寶寶用枕頭要挑對時機

　　剛剛出生的寶寶頭部幾乎與肩膀同寬。平躺時，背部和後腦勺在同一平面上;側卧時，頭和身體也是在同一平面上。所以，一般寶寶0-3個月可以不用使用枕頭。但是給寶寶睡覺的床墊如果比較軟，寶寶頭部可能下沉，這時可以用低一點的枕頭，這樣可以保持身體的平衡。

　　寶寶一般在3個月後開始學習擡頭，脊柱就不再是直的了，脊柱頸段開始出現生理彎曲，同時會随着軀體的發育，肩部也逐漸增寬。為了維持睡眠時的生理彎曲，保持身體舒适，就可以開始給寶寶使用枕頭。不然，會因為頭位偏低影響寶寶的睡眠和正常發育。

　　2、寶寶枕頭尺度要量好

　　枕頭的主要功能就是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度就要與自身情況相适應。3個月以内的寶寶如果需要枕頭，可以用毛巾折疊幾層代替。3個月以後，一般選用4厘米高的枕頭就可以了，以後可以随着年齡的增長，再随時根據寶寶自身情況調整增加枕頭的高度。

　　枕頭高度的标志，就是寶寶倒在枕頭上以後，頭和身體保持平衡，沒有下沉和太高的不舒服狀态。枕頭的長度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的 頭高差不多就可以了。

　　3、寶寶枕頭材質要适度

　　寶寶生長發育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗比較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經常流口水，極為容易使緻病的微生物貼在枕頭上，所以寶寶枕頭的材料一定要保證吸濕性、透氣性良好，軟硬适度。

　　爸爸媽媽應該掌握“頭要涼，腳要暖”的原則，切忌高于體溫的性熱物品，天然無毒害，不宜有較強貼吧是刺激性的味道。面料意選擇純棉或苎麻布料，枕芯可用秕籽、荞麥皮、茶葉、菊花等填充。

　　二、寶寶枕頭使用注意事項

　　1、新生兒是否需要枕枕頭

　　寶寶剛出生不需要枕枕頭，原因是剛出生的寶寶脊柱是直的，沒有成年人脊柱特有的生理彎曲。此時的寶寶在平躺時，後背與後腦自然地處于同一平面上。同時，由于新生兒頭部與肩同寬的特點，寶寶在側躺時，頭部與肩部也是在同一個平面上的。

　　2、什麼時候開始枕枕頭

　　寶寶睡覺不踏實，經常睡着睡着枕頭就被甩到一邊，彤彤媽媽常常困惑孩子到底是否需要枕頭。即便是1歲11個多月的彤彤晚上睡覺仍然經常把枕頭撇在一邊。但，随着孩子長大，脊柱生理彎曲的出現和肩部的寬度不段增加，枕一個合适的枕頭的确應該有提升睡眠舒适度、提高睡眠質量的作用。

　　3、枕頭軟硬度的要求

　　先來說說硬枕頭：老輩常建議給寶寶使用稍微硬一些的枕頭，認為這樣可以使寶寶的頭形長得好看，其實這樣的做法是錯誤的。

　　4、枕頭高度多少合适

　　剛開始給寶寶枕枕頭時，因為孩子的生理彎曲度小，肩部與頭部寬度差也非常少，即便是1厘米的枕頭給寶寶枕，如果看寶寶的頭是向上揚起的，頭與身體不在一個水平面上也就說明枕頭太高了。