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芥菜的功效與作用禁忌芥菜的功效與作用禁忌說明

更新时间：2024-11-11 07:25:26

　　1、芥菜本身屬于一種塊根類蔬菜，具有一定的藥用價值。可以有效的清熱解暑、利氣潤腸。芥菜之中含有一定的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，從而減輕殘留宿便等中毒性物質對胃腸的刺激，起到一定的預防腸癌的作用。

　　2、而且芥菜之中含有一定的硫代葡萄糖苷，可以促進食欲、幫助消化。

　　3、但是需要注意，芥菜本身屬于一種味道比較辛辣的食物，吃多之後有可能會導緻上火、口舌生瘡。

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