酒後吐黃水可以通過食用牛奶、白蘿蔔汁、燕麥粥來進行急救。牛奶幫助人體蛋白凝固下來，有助于保護胃黏膜，阻止膽汁對胃的損害。白蘿蔔汁有解酒的作用，能舒緩吐黃水引起的腸胃不适。燕麥粥有利于肝部解酒，促進腸胃蠕動，盡快排出有害物質。
1、喝牛奶
酒後一直吐黃水是因為劇烈惡心嘔吐，膽汁反流回胃後吐出，這樣對胃損害比較大，喝牛奶可以把人體蛋白凝固下來，有助于保護胃黏膜，降低不适感，還能阻止膽汁對胃的傷害。
2、白蘿蔔汁
将白羅蔔榨成汁後飲用，能夠有效地達到解酒效果，可以在吐黃水時起到舒緩腸胃的功效。酒後吐黃水會導緻身體中的體液大量丢失，多喝水能有效緩解。
3、燕麥粥
将燕麥煮成濃稠的粥，也适合在吐酒後食用。燕麥中含有豐富的維生素B和大量粗纖維，有利于肝部解酒，也容易吸附酒精成分，加速腸胃蠕動，盡快排除有害物質。
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