夏威夷果是我們日常生活中經常食用的一種堅果，夏威夷果有“幹果之王”的美稱，這是因為他有很高的營養價值和醫藥價值，雖然夏威夷果營養豐富，但是它有一些禁忌是不能忽視的。
夏威夷果熱量比核桃還高，含油脂多，因此肥胖或減肥人群應該少吃；消化能力差或腸胃不适的人群也要注意少吃夏威夷果，避免引起腸胃不适。夏威夷果的果仁經過烘香或者油泡後，可以讓夏威夷果更加好吃，口感更好，但卻偏向燥熱，能夠引發豆豆、喉痛和痔瘡等不良反應。
哪些人不能吃夏威夷果
更新时间：2025-04-27 07:26:04
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