1、歌詞：
我和我的祖國，一刻也不能分割。
無論我走到哪裡，都流出一首贊歌。
我歌唱每一座高山，我歌唱每一條河。
袅袅炊煙，小小村落，路上一道轍。
我最親愛的祖國，我永遠緊貼着你的心窩。
你用你那母親的脈搏和我訴說。
我的祖國和我，像海和浪花一朵。
浪是海的赤子，海是那浪的依托。
每當大海在微笑，我就是笑的旋渦。
我分擔着海的憂愁，分享海的歡樂。
我最親愛的祖國，你是大海永不幹涸。
永遠給我，碧浪清波，心中的歌。
我和我的祖國，一刻也不能分割。
無論我走到哪裡，都流出一首贊歌。
我歌唱每一座高山，我歌唱每一條河。
袅袅炊煙，小小村落，路上一道轍。
我最親愛的祖國，我永遠緊貼着你的心窩。
永遠給我，碧浪清波，心中的歌。
啦……啦……
永遠給我，碧浪清波，心中的歌。
2、《我和我的祖國》是張藜作詞、秦詠誠作曲、李谷一原唱的愛國主義歌曲，創作和發行于1985年。2019年6月17日，該曲入選中宣部評出的“慶祝中華人民共和國成立70周年優秀歌曲100首”。
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