當羽毛球握拍不好發力是由多個原因造成的，當正手握拍若是虎口沒有貼緊拍柄時所緻，最好将拇指和食指貼緊，如果大拇指和食指處于齊平的位置所緻，可将其形成一定的高度差，同時要用大臂帶動小臂的力量進行發力。
在打羽毛球的時候若是握拍不好發力時，可能是在握拍的時候掌握的方法不當所緻，當正手在握住球拍的時候形成的虎口沒有緊握拍柄，就會容易造成發力不足，這樣形成的阻力也就越大，最好将拇指和食指貼緊拍柄。
或者在進行反手握拍的時候大拇指和食指處于齊平的位置，這樣會造成在擊球的時候首先是向外的，而大拇指是在前面的，這樣就會容易造成高度差，應将大拇指豎起的高度大于食指的位置，同時食指也要向其它的指頭靠攏。
當再打羽毛球的時候，握拍的一些細小動作也會影響揮拍的的速度，同時也會影響發力的大小，對于初學者的時候在擊球時采用正手握拍的方法進行，發球時要利用手臂的力量帶動小臂，結合手腕的力量瞬間發力為宜。
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