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西瓜能和蘋果一起吃嗎
西瓜能和蘋果一起吃嗎
更新时间:2024-11-10 19:56:18

  西瓜可以和蘋果一起吃,兩者的的營養成分不會沖突,一起食用不會導緻身體不适。但是每次食用的量不宜過多,否則會引起腹瀉、腹脹或消化不良的現象。平時也不要把西瓜和蘋果存放在一起,會導緻西瓜很快腐爛。

  西瓜可以和蘋果一起食用,西瓜裡面含有豐富的蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、果酸等成分,而蘋果主要有蛋白質、脂肪、維生素C、果膠、糖類以及多種微量元素,兩者的營養成分不會沖突,一起食用也不會導緻身體不适。

  食用西瓜和蘋果時需要注意控制好量,因為西瓜屬于性質偏寒涼的水果,吃多了可能會導緻腹瀉、腹脹等腸胃不适的症狀。并且兩者都含有豐富的糖類,吃多了不利于人體腸胃消化和吸收。

  平時最好也不要把西瓜和蘋果放在一起,因為蘋果會釋放出一種叫做“乙烯”氣體,這種氣體就是所謂的“催熟激素”,與西瓜放在一起會導緻已經成熟的西瓜很快腐爛。

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