想要提高記憶力，需要定期回顧自己記錄的事情或是總結，鞏固知識，使思路更加的清醒。做一件事情的時候需要專心，可降低出錯率，可以将新的事物或是内容與已知舊的事情聯系起來更容易記憶。
1、定期回顧
在記錄一些事情或是總結内容的時候，要時常的定期回顧，例如上午看的東西，下午可以找個時間看一次，次日再看一次，這樣可以鞏固白天或是昨天的記憶内容，使其思路更加的清晰。
2、專心做事情
專心做一件事情，也可提高記憶力，例如在接電話的時候，要專心的打電話，不要幹其他的事情，否則記憶就會混亂。将自己的全部精力全部集中在一件事情上，并且迅速的完成它，這樣不會打斷你的任務列表，降低出錯率。
3、聯想記憶力
想要快速的記住一件事情，可以将新的事物或是内容與已知舊的事情聯系起來，或是性質、特征相似的事物一起進行比較，這樣是便于記住，通過想象記憶力可快速想起你要記住事情上。
4、理解分析
對于事物或是内容的理解分析，可快速的記住内容，對于所學知識進行分析、綜合、比較歸納總結，認真的去分析材料，找出内在聯系以及規律，或是通過幾個關鍵字組成一個容易記的句子，再嘗試去記憶。
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