竹荪的吃法是多種多樣的，可以炒着吃，可以炖湯吃，或者與其它的菜肴一起烹制食用。一般常見的吃法，是用竹荪搭配各種生活中常見的食材一起烹制食用。比如和雞、鴨、排骨、銀耳等食材搭配。下面，和小編一起了解一下吧！

　　竹荪上的網可以吃嗎

　　竹荪的網狀部分也是非常富含營養的，是可以用來食用的，吃起來的味道也是非常清香的，但是如果處理不當的話，可能會有一點點的怪味，所以在食用前必須要将其進行相應的處理才行，處理的方法是需要掌握一定的技巧才行的，可以選擇用一溫水進行浸泡，在把它徹底的清洗幹淨後，再用來烹調成自己喜歡吃的菜肴。

　　竹荪不能和什麼一起吃

　　1、紅糖

　　竹荪雖然富含各類營養，而且做成的菜肴口味很不錯，但是要注意竹荪是不能和紅糖一起吃的，這主要是因為竹荪中的營養和紅糖中的成分一起結合的話，就會容易形成賴氨酸糖基，這種物質對于人體健康是不利的，所以我們平時要注意吃竹荪的時候不要放紅糖在裡面，因為這樣的話對于身體健康會有影響。

　　2、羊肉

　　竹荪和羊肉也是不可以一起吃的，主要是因為竹荪中的營養和羊肉中的營養一旦結合的話，會形成沖突，也有可能會造成化學反應，會對人體造成非常不利的影響，嚴重的會導緻腹瀉，腹痛，還有可能會造成頭暈惡心，食物中毒等等，因此有竹荪和羊肉千萬不能放在一起吃，否則對自身影響是非常惡劣的。

　　3、羊肝

　　竹荪和羊肝也是不可以同時吃的，他們之所以不能同時吃的道理跟以上介紹的是差不多的，如果把竹荪和羊肉一起吃的話，那麼其中的營養會産生不良反應，對人體健康會造成極大的影響，尤其是會刺激自己的脾胃，會造成腹瀉，腹痛的情況出現，還有可能會造成惡心嘔吐，導緻消化不良，所以竹荪和羊肝千萬不要一起吃。

　　吃竹荪需要注意什麼

　　1、竹荪不能多吃

　　竹荪雖然富含很多的微量元素和很多的氨基酸，營養含量之高非常突出，對于我們人體有很好的滋補作用，但是要注意竹荪是屬于涼性的，所以平時吃竹荪的量是需要得到控制的，千萬不要認為這是一種非常具有營養的食材，就盲目的多吃，一旦吃得太多的話，那麼對于脾胃會造成一定的刺激，所以竹荪是不能多吃的。

　　2、腹瀉的人不能吃竹荪

　　如果出現了腹瀉的情況的話，那麼要注意不要吃竹荪了，因為竹荪是屬于涼性的，并且具有刺激排便的作用，如果本身就出現了腹瀉的情況，那麼一定要避免吃竹荪，否則的話會使腹瀉的情況加劇，而且也會刺激到自己的腸胃，所以腹瀉的病人平時要注意，不要吃竹荪，否則隻會适得其反。

　　3、竹荪需要泡發

　　用竹荪可以做成很多美味菜肴，不同的做法都是各具特色的，但是不論是将竹荪做成哪一種菜肴前都是需要進行處理的，就是要把竹荪在水中進行泡發，這個環節是不可以忽略的，如果不将其泡發的話，那麼吃到肚子裡面是會造成一些危害的，所以必須要将竹荪泡發，這是非常關鍵的，可以選擇用溫水或者用鹽水來将其泡發。