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茅根竹蔗水怎麼弄

更新时间：2024-08-28 05:16:35

　　1、用料：茅根50克、竹蔗150克、馬蹄100克、紅蘿蔔30克、冰糖30克。

　　2、茅根洗淨，竹蔗、馬蹄、紅蘿蔔去皮洗淨切片。

　　3、把所以材料放入鍋内加入3000克水大火煮開轉中火20分鐘。

　　4、最後加入冰糖待冰糖融化後，把渣濾掉晾涼就可以喝了放冰箱冷藏後更好喝。

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