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大紅豆煲湯做法和作用

更新时间：2025-01-08 19:49:44

　　1、原料：紅豆200g、薏米150g、年糕250g，先将紅豆洗淨，加水用旺火煮沸後；

　　2、改用文火焖至酥爛，然後加白糖煮沸後即可。

　　3、功效：赤小豆味甘、酸性、微寒，健脾利水，解毒消癰，消利濕熱，消暑清熱，利尿健胃，益肝脾腎。

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