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經常喝檸檬水有什麼好處

更新时间：2024-11-22 04:49:27

　　1、延緩衰老，養顔美容，檸檬水中豐富的維生素C具有抗氧化的作用，可以清除體内多餘的氧自由基，從而延緩衰老，起到排毒養顔的功效。

　　2、增強機體的免疫能力，豐富的維生素C和各種礦物質，有利于增強機體的綜合免疫力。

　　3、促進消化，多喝檸檬水能夠促進胃腸道的消化功能。

　　4、有去除口臭的作用，檸檬水可以緩解牙痛，牙周炎帶來的口腔不适和異味。

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