體寒者、脾胃虛弱者不宜服用羅漢果和魚腥草。羅漢果和魚腥草都是寒性食物，體質偏寒的人食用後會加重手腳冰涼、氣色虛弱等寒症，脾胃虛弱的人服用後會損傷腸胃，過量服用會加重其中毒性對身體的影響。
1、體寒不宜服用
羅漢果和魚腥草都屬于寒性食物，具有去火的效果，而自身體質偏寒的人再食用這兩種寒性食物隻會加重體内的寒氣，加重手腳冰涼、氣色虛弱等寒症，尤其是有痛經、宮寒等症的女性最好不要食用，以免加重宮寒的症狀。
2、脾胃虛弱禁用
魚腥草和羅漢果都是寒涼性食物，身體健康腸胃功能良好的人食用後腸胃也會受到不同程度的損傷，而脾胃虛弱的人食用這種食物，腸胃受到的傷害隻會更大，因此不建議脾胃虛弱的人食用。
3、不宜過量服用
羅漢果和魚腥草作為一種中藥材，而是藥三分毒，服用過量不僅不能保健身體還會危害健康。羅漢果服用過量會引起食欲下降、腹瀉、腹痛等不适症狀，導緻腸胃功能下降，魚腥草有微量毒性，服用過量後會損傷陽氣，加重肝損傷。
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