腰間盤突出、骨骼有損傷的人群不适合使用背部擀筋，會對背部造成一定的傷害，嚴重還會使人出現癱瘓等不良現象，若是骨骼良好的人經常使用背部擀筋，可以起到新陳代謝、排毒、美容養顔、鍛煉關節等好處，不會造成任何不良影響。
背部擀筋是一種按摩的方式，對肩頸腰腿等部位有一定的幫助，适合大多數人群使用，但不适合給腰間盤突出、骨骼有損傷的人群使用，特别是不能太過于用力，不然會對骨骼造成傷害，可能還會使人出現癱瘓等不良現象。
通常背部擀筋不會是骨頭受傷，也不能出現肌肉軟組織損傷的情況，不過如果背部擀筋用力過大，可能會造成輕微的損傷，這時會感到腰部等部位疼痛，休息幾天就沒事了，不會留下後遺症。
若是經常的使用背部擀筋，它可以疏通後背的膀胱經和督脈經，可以調節各組織器官，還能幫助身體新陳代謝和排毒，有着美容養顔、刮痧精油、鍛煉關節等好處，使皮膚變得紅潤起來。
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