無菌蛋是市面上很常見的食物，很多人都喜歡吃，同時我們也都知道無菌蛋是可以生吃的，那麼我們在這裡便要了解一下無菌蛋有什麼好處？無菌蛋怎麼吃？跟着小編一起來看看。

無菌蛋有什麼好處

無菌蛋不是沒有細菌，而是采用巴氏消毒法消毒過後，細菌的含量大大減少了而已，雞蛋對神經系統和身體發育有很大的效果，其中含的膽堿可改善各個歲數組的記憶力。一般母雞是由從優質的環境中培育而出，雞蛋出來之後還會經過多種消毒，總體來說，攜帶病菌的可能性大大減小，所以一般也是可以直接生吃的。雞蛋中的蛋白質對肝髒組織損傷有修複效果，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。無菌雞蛋因為外殼沒有受到污染和細菌侵蝕，所以雞蛋的口感會更有雞蛋本身的香味和風味，不管是生吃還是煎着吃，吃着都會比普通雞蛋更香，當然了，普通雞蛋也不能生吃。

無菌蛋怎麼吃

1、涮火鍋，把無菌雞蛋打入碗裡後用筷子攪拌。再将鍋内煮熟的牛肉蔥段等食材放到已經攪拌後的蛋液裡沾着吃。

2、拌米飯，将一顆生雞蛋直接打入米飯,然後放些醬油、蔥花等調味。

3、溫泉蛋，圓滾滾的溫泉蛋是日本家庭中常見的家庭料理，蛋白凝固的溫度約70+°C;蛋黃凝固的溫度約60+°C，利用兩者之間的溫差，讓雞蛋浸泡在60-70°C的溫水中，便有「外生内熟」的溫泉蛋。 在家中煮亦然，将水溫控制在60-70°C之間也能做出溫泉蛋。

無菌蛋有沒有腥味

有腥味，但腥味比較淡。無菌蛋也叫無菌多維蛋，在制作過程使用嚴密的殺菌手段，充分保留了蛋内的維他命活性，成品蛋皮自然無損，蛋清雪白鮮嫩，味道自然醇香。與我們常見的普通雞蛋相比它的腥味會少很多。雞蛋富含蛋白質，對人體肝髒組織損傷具有修複作用。而蛋黃中的卵磷脂能促進肝細胞的再生。提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。雞蛋跟少許白礬面油炒有緩解拉肚子的功效。雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有很大的作用。卵磷脂被人體消化後，可釋放出膽堿，對每個年齡段人群的記憶力都有提高的作用。雞蛋中所含有的維生素B2可以分解和氧化人體内的緻癌物質。而雞蛋中的其它元素，如硒、鋅等也都具有很好的防癌作用。中醫認為，雞蛋與益母草同煮有祛淤、調經、消水、活血等功效，因此常用來治療痛經、月經不調等婦科疾病，可謂是婦女之友。

無菌蛋有激素嗎

沒有。雞蛋裡面有合成雌激素的原料。女性激素包括雌激素、孕激素和雄激素，均是甾體類激素，屬類固醇激素類。女性卵巢組識具有直接攝取血液裡的膽固醇合成激素的酶系，将膽固醇合成激素。雞蛋蛋清的主要成份白蛋白，蛋黃的營養成份更多，有脂肪，氨基酸，維生素，膽固醇，微量元素等，其中的膽固醇是女性合成雌激素必備物質。無菌蛋宣傳的最大噱頭就是無菌，但是這幾乎是不可能做到的。無菌蛋采用的是巴氏殺菌法，很多人都曾經在生物書上學到過這一個知識點，現在許多牛奶的殺菌方法也都是采用了巴氏消毒法。具體來說就是通過較高溫度來殺滅細菌，但是這顯然無法徹底上面所有的細菌。