首先來了解一下感冒的分類，按照中醫理論，通常感冒可以分為兩種不同類型的熱感冒和涼感冒，熱感冒一般是由肺熱引起，其症狀包括舌苔帶黃色、有濃稠的黃鼻涕、痰多深、容易發熱，涼感冒一般是身體受涼引起的，其症狀包括舌苔帶白色、流鼻涕水、有時會帶有咳嗽。我們舉例說明，當懷疑兒童有感冒征兆時，第一件事就是檢查他的舌苔，如果舌苔是明顯的白色，并伴有流鼻涕現象是，基本就可以确定身體受涼了，需要添加衣服的要及時添加衣服。
受涼感冒說明孩子體内有寒氣，除了舌苔白和流鼻涕之外沒有其他症狀的，可以首先用驅寒藥方驅寒，一般當天就能減輕孩子的感冒症狀。最常用也最有效的驅寒藥就是姜，其一可以煎服姜湯水喝，每天一次需要連續喝三天，切生姜5~7片（量太少起不到效果，量太多會比較辣），加适量水放在鍋裡用大火煮開，三分鐘之後改用小火煮5~8分鐘，然後放三勺紅糖（怕辣的孩子可以多放糖）煮開即可，喝上一小碗，其二每天晚上用生姜熱水泡腳，身上出汗就能達到效果。
受熱感冒則需要按時服用清熱解毒的感冒顆粒或者口服液之類的藥物，多吃一些梨等清熱的水果，隻要不凍着就盡量少穿衣服，多喝些水可以幫助去熱。
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