現在很多年輕人喜歡買保健品，焦慮健康安全，大多數買保健品是圖一個心安，但對于保健品要理性看待，那麼，為什麼現在很多年輕人買保健品？年輕人需要吃保健品嗎？下面小編就帶來介紹。
為什麼現在很多年輕人買保健品
越來越多的年輕人開始“愛”上保健品。他們一邊高強度工作、熬夜，一邊花重金買保健品，這種行為被年輕人戲稱為“朋克養生”。
年輕人主動獲取健康知識的意識很強，對于飲食營養、運動健身、美容護膚和家庭用藥等各方面都表現出興趣，且獲取養生知識的渠道多元化，如自媒體、社群等。這為他們獲取保健品提供了便利。
随着互聯網和電商行業飛速發展，保健品購買渠道增多，市場吸力增強。一些網紅主播和明星帶火了保健品市場，很多年輕人無從辨别真假，随意購買圖個心理安慰。
多位業内專家認為，部分年輕人對保健品具有較高期待，希望在短時間内達到更好的效果，而實際上，保健品并不會産生立竿見影的效果，凡是以“能治病”作為宣傳手段的，都涉嫌虛假宣傳。
保健品通常具有一些預防保健作用，但對消費者并不一定有針對性，如果消費者不明白自己的身體缺乏什麼，盲目服用保健品，就屬于濫用保健品了，不僅容易産生依賴，還會影響健康，加重經濟負擔。
年輕人需要吃保健品嗎
所謂保健食品，就是吃了隻有好處沒有壞處的東西。成年人都可以吃的。但是保健品的品質相差很大，有的吃了不僅對身體沒有好處還有壞處，所以結論是在吃之前充分了解它的科學性。如果你相信它，又有經濟能力，就可以吃;如果你懷疑它，就不要吃。
年輕人保持健康的生活習慣最重要，如早睡早起、規律運動等，不應過分依賴保健品。其次，要從正确的渠道獲取相對權威的醫藥科普知識，從個人健康需求與保健目的出發，在專業人士(醫生或藥師)的建議下選擇适合自己的保健品。最後，如果确實需要服用保健品，也應按正确的用法用量，合理服用。
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