1、油炸小蠶蛹。蠶蛹最簡單并且也好吃的做法就是直接油炸，将蠶蛹洗幹淨，然後使用植物油油炸既可，最後撒上一些調味品，比如蒜末、蔥，然後根據個性喜好放些辣味調料品即可。
2、幹煸蠶蛹味道也很不錯。首先将小蠶蛹清洗幹淨，（最好是放在水裡浸泡一下）然後燒一鍋熱水，放3到4片生姜加一勺鹽，然後把蠶蛹放入開鍋煮五分鐘撈出，炒鍋熱油并放幹辣椒姜片爆出香味，最後将之前撈出蠶蛹倒入鍋中翻炒就可以啦！
3、蠶蛹炒韭菜能夠更好的激發出蠶蛹的美味。首先将蠶蛹洗幹淨，并把其它各種配料準備好，其他配料包括甜辣椒、蔥姜蒜和幹辣椒，韭菜切成段。然後熱鍋熱油，爆炒蔥姜蒜幹辣椒，接着倒入蠶蛹爆炒并且焖制3到4分鐘。最後加入鹽、少許料酒和韭菜翻炒熟就行了。
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