黃精茶有保健身體的功效和作用，可以熬湯後食用。黃精茶有補中益氣、潤心肺、強筋骨的功效，還有抗疲勞、延緩衰老、對抗病毒、治療心血管疾病和抗結核病的作用，食用時加入枸杞文火熬制成湯後飲用。
1、黃精茶的功效與作用
黃精是一種能夠滋補身體的中藥材，泡水喝可以很好的保健身體健康。例如黃精茶有滋補身體虛脫，抗疲勞，有提神醒腦的作用，還能延緩身體衰老，增強身體的免疫力，提高記憶力。
黃精茶在預防和治療疾病方面也有很大的作用，飲用後能夠有效地抑制腎上腺素導緻血糖過高的情況，能抑制酸杆菌防治結核病，還有增強身體對于缺氧的耐受性，可以治療心血管疾病，還能起到止血的作用。
2、黃精茶的食用方法
黃精茶可以用來炖肉、煮粥、熬湯，例如黃精枸杞湯，取等量的黃精茶和枸杞放入砂鍋中，加入适量的水煎煮30分鐘，倒出熬制好的湯汁就可以食用了，對于病後身體的虛弱、貧血症狀有很好的的療效。
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