1、一九四五年秋天，紅軍進入了草地。由于三個小同志得了腸胃病的關系，所以指導員就讓炊事班長照顧他們。三個病号一天隻走了二十裡路，到了宿營地，班長就到處挖草根，和着青稞面給他們做飯。不到半個月，青稞面全吃光了。饑餓威脅着他們。雖然班長到處找野草、挖樹根，可光吃這些怎麼能吃飽呢?班長眼看着他們瘦了下去，整夜整夜的合不攏眼。
有一天，班長在河邊洗衣服，忽然看見了一條魚躍出水面，他急忙找出一根縫衣針，彎成了個鈎，讓三個同志吃上了新鮮的魚，喝上了魚湯。可有一位小同志注意到在他們吃魚的時候，班長從來不吃東西。後來，這位小同志發現班長在吃他們吃剩下的食物，眼淚就禁不住流了下來。眼看就要走出草地了，班長卻餓暈過去了，三個小同志急忙去釣魚，做湯，可班長還是為了他們而犧牲了。
2、在悲壯的二萬五千裡長征中，活躍着一群特殊身影，她們中有中央領導同志的夫人、有女幹部，也有普通女兵。饑餓、疾病、血戰、死亡，沒有什麼能阻擋住她們前進的腳步，這一群可親可敬的巾帼英雄在彌漫的硝煙中一路穿行。
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