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胡蘿蔔葉子能吃嗎
胡蘿蔔葉子能吃嗎
更新时间:2024-09-28 11:21:50

胡蘿蔔葉子可以吃,所含的營養元素十分豐富的,含有豐富的維生素。胡蘿蔔中的維生素比牛乳的量還有豐富。其中胡蘿蔔素較為豐富,可以提高眼睛的感光能力,有效預防夜盲症,保護人們的視力。

胡蘿蔔素是維生素A的主要來源,而維生素A可以促進生長,防止細菌感染,以及具有保護表皮組織,保護呼吸道、消化道、泌尿系統等上皮細胞組織的功能與作用;胡蘿蔔含有一種檞皮素,常吃可增加冠狀動脈血流量,促進腎上腺素合成,有降壓、消炎之功效。胡蘿蔔種子含油量達13%,可驅蛔蟲,治長久不愈的痢疾。胡蘿蔔葉子可防治水痘與急性黃疸肝炎。長期飲用胡蘿蔔汁可預防夜盲症、幹眼病,使皮膚豐潤、皺褶展平、斑點消除及頭發健美。特别是對吸煙的人來說,每天吃點胡蘿更有預防肺癌的作用。

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