1、按理來說，每天都可以泡澡15~20分鐘以放松身心的。但是考慮到季節等因素，我們可以在夏天出汗較多，油脂分泌較多的時候每天泡一次澡清潔皮膚，冬季需要一定的油脂保護皮膚的時候可以适當減少泡澡次數等。
2、泡澡一般20分鐘即可。一般泡澡的水溫我們設定在37攝氏度，這樣的水溫下人體可以浸泡20分鐘，如果是水溫上升的話，泡澡的時間應該相對降低，以避免給心髒和肺部造成太大壓力。一般42攝氏度以上的水溫最多泡3-5分鐘，40攝氏度可以泡10分鐘。
泡澡多久泡一次合适
更新时间：2024-11-15 22:04:49
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