自控情緒會傾聽。家長還要學會穩定自身的情緒，學會傾聽。家長帶着情緒去教育孩子，肯定是不理智的，會導緻孩子逾加抗拒。所以，家長在急躁、心煩、不冷靜的時候，不要教育孩子。待冷靜後，以一種平等的心态，傾聽孩子的心聲，以朋友的身份主動和孩子溝通，幫助指導子女解決成長中的煩惱，對孩子們提出的意見和建議要虛心接受并予以重視。
允許犯錯少束縛。在适當的時候，還是可以允許孩子犯錯。這個階段正是孩子形成主見的關鍵時期，小錯肯定難免，所以，家長應該允許孩子犯一點錯、吃點虧，不要過分束縛孩子的手腳。同時，家長是孩子最好的榜樣，叛逆期的孩子模仿能力強，家長的良好言行能給孩子潛移默化的影響。
适當減負少壓力。減少孩子的負擔也是不錯的選擇。父母都懷有“望子成龍、望女成鳳”的想法，甚至有的家長把自己沒有實現的願望強加到孩子身上，孩子放學後還要參加培訓，給孩子帶來了很大的精神壓力，導緻孩子們讨厭生活，希望家長在孩子學習的同時也适當地給他們玩的時間，調動孩子們的積極性。
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