美容，駱駝奶可以幫助人們消除皺紋和增白膚色，同時可以抗衰老。對于我們的腸道排毒和睡眠養顔也是非常不錯的。駱駝奶是一種高鐵奶，鐵含量是牛奶的十倍，對大多數缺鐵性貧血的人來說，無疑是補血的絕佳食品。
1、抗衰老
皮膚的幹紋細紋、松弛下垂，是皮膚細胞衰老的一種表現。細胞被體内的不飽和醛同咬合，細胞裡的蛋白質就會失去活力，開始老化。駱駝奶具有調節代謝的作用，可以抑制因代謝而産生的不飽和醛同的濃度，這樣對細胞的傷害就減小了，給細胞自我修複留出時間，使衰老速度減慢；如果細胞自我修複大于受到的損傷，細胞組織還會出現回轉年輕的現象。所以，常喝駱駝奶可以讓皮膚變得有活力，增強彈性和水分。
2、腸道排毒
容顔的快速衰老，多數伴随着腸道的腐敗。身體的營養絕大多數是通過腸道吸收的，毒素也是通過腸道進來的。腸道裡充滿腐敗，容顔衰老的速度就會加快。便秘的人往往有面色晦暗、痤瘡痘痘、色斑皺紋增多的現象，這就是腸道裡的毒素通過血液，侵蝕面部皮膚的緣故。駱駝奶抑制腸道腐敗有很好的效果，喝一段時間；營造一個健康的腸道環境，腸道毒素少了，臉部皮膚的毒素就少了，面容就顯得年輕了。
3、睡眠養顔
睡眠對美容的作用比任何化妝品都要強。睡眠是身體自我修複的重要手段。長期睡不好，容顔會顯得異常蒼老。睡眠不好還會使内分泌紊亂，引起色斑、痘痘、松弛下垂等多種皮膚問題。駱駝奶的催眠作用比牛奶好很多，這是因為駱駝奶調節腦部的脂質代謝有關系。從很多人的實踐來看，每天喝半斤的駱駝奶，一周左右睡眠就會得到改善；長期喝的效果更好。
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