通常來說柚子是清火的，尤其是對于濕熱體質的人食用最佳，但在平時也要少吃為宜，由于裡面的糖類物質比較豐富，否則會影響人體腸胃功能的消化和吸收，對于上火的人群适當吃些柚子，能有效的起到清熱消毒的作用。
柚子清火的
柚子是平時經常吃到的一種水果，一般來說經常吃柚子是不上火的，主要是由于其果肉是性寒的，适當食用還能起到清熱去火的作用，比較适合一些濕熱體質的人群食用的，這樣會有利于身體的快速恢複。
柚子裡含有的營養價值很高，但在平時中也不要吃太多，由于裡面含有豐富的糖類物質，若是吃多了會容易影響腸胃的消化和吸收，尤其是對于患有糖尿病的人是不适合食用的，這樣會容易加重病情，影響人體健康。
若是對于上火的人來說，可以适當的吃一些柚子，這樣能有效的起到清熱消毒的作用，同時柚子中維生素C的含量比較豐富，經常食用的話能有效的促進人體新陳代謝功能，能有效的增加人體抵抗力和免疫力。
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