哪些人不能喝椰子水喝椰子水有什麼注意事項-tft每日頭條

　　天氣越來越暖，又到喝椰子的季節啦，提醒大家，椰子最好買現開的，預開口的可能會變質會産生毒性，而且也不是适合所有人喝的。那麼哪些人不能喝椰子水？喝椰子水有什麼注意事項？下面小編帶來介紹。

　　哪些人不能喝椰子水

　　近幾年，椰子水逐漸成為一種時髦的飲品，味道極佳的同時，還有諸多益處，椰子水中含有10%的維生素C、15%的鎂、17%的錳、17%鉀、11%納、6%鈣，是維生素C和礦物質的優質來源，但是有些人卻不适合喝椰子水，因為椰子水有降低血壓的效果，如果和降壓藥一起服用，可能會導緻血壓過低，且椰子水中含大量鉀所以不适用血液中鉀含量高的人。

　　椰子汁屬于涼性食物，特别對于脾胃虛弱、寒性體質的人群過量或不當飲用可能引發或加重不适症狀，如消化系統不适，腹痛、腹瀉、反酸、腹脹等;還可加重寒性體質人群怕冷、肢體發涼等症狀，尤其是對于宮寒女性長期大量飲用還可能加重病情，引發痛經、閉經，嚴重者甚至可能不孕。

　　對于椰子汁所含成分過敏的人群飲用後易引發過敏反應，出現皮疹、瘙癢、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀，嚴重者還可出現呼吸困難甚至休克。

　　喝椰子水有什麼注意事項

　　1.禁止睡前喝

　　椰子水滋味用人營養豐富，能為人體補充能量緩解身體疲勞，但它不是随時都能喝的，一定要注意在晚上睡前禁止喝椰子水，不然他會加重人類腎髒負擔，容易造成企業頻繁，而且會影響人類睡眠質量。

　　2.胃不好的人不宜喝

　　由于本身腸胃虛寒、消化功能較弱。一旦飲用過多的椰子水，恐将使脾胃損傷更為嚴重，造成腹瀉、拉肚子等症狀發生，要多加留意。

　　3.糖尿病人不能喝

　　糖尿病人和患有高血糖的人不能喝椰子水，這也是他最重要的禁忌，因為這種飲品中還有大量葡萄糖和蔗糖，人們喝了它以後血糖會出現明顯波動，而且會明顯升高，而那些糖尿病和高血糖的人在喝了椰子水以後，會讓血糖繼續升高，容易加重病情，嚴重時還會誘發糖尿病并發病。

　　4.懷孕期間的女性不宜喝

　　一般認為懷孕初期，也就是孕程前3個月，由于此時為胚胎發育的關鍵階段，保持子宮環境的溫暖非常重要。因此，不建議媽咪于此刻食用椰子水等性質偏涼的食物，以免影響胎兒發用。

　　5.子宮虛寒的人不宜喝

　　子宮虛寒，每逢生理期容易有痛經、手腳冰冷，經期需要熱敷減緩不适的婦女，也不建議飲用椰子水;以避免幹擾氣血循環，影響子宮功能正常運作。特别是，有子宮内膜異位、巧克力囊腫等婦科疾病的女性，更要多加當心。