懷孕期間不能做什麼事情

　　1、染發燙發

　　一頭亮麗的頭發，能起到畫龍點睛，給人眼前一亮的感覺。但懷孕期間，孕媽千萬不要去做頭發，要遠離染發、燙發。

　　因為市面上的燙發劑和燙發藥水大多含有有毒重金屬，如汞和鉛。這些有毒金屬容易被頭皮吸收，流進孕媽的血液中。而胎寶寶正是靠吸收媽媽血液的營養來維持正常的生長發育。因此，有毒重金屬會通過血液被胎寶寶吸收。這些有毒金屬一旦進入胎寶寶體内，就有可能導緻流産、早産、胎兒畸形、胎兒營養不良、胎兒腦發育遲緩，智力低下、行為缺陷等多種危害。

　　2、穿高跟鞋

　　高跟鞋，可以彌補身高的缺點，凸顯身體的苗條。高度适當的高跟鞋還能使女性挺胸收腹，顯得精神抖擻。但準媽切忌，孕期要遠離高跟鞋，慎防傷害。

　　因為懷孕時，準媽的體重增加，身體的重心前移，站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔會加重。如果穿上高跟鞋，孕媽的身體是支立不穩的，加上身體加重，腳的負擔加重，走路或站立，都倍感吃力。姿勢不正、疲勞過度，對胎寶寶的發育是不利的，容易出現流産的現象。其次是，在走路不舒服、重心不穩的時候，孕媽很容易會摔倒，會導緻早産、流産的現象。

　　再者，孕媽穿高跟鞋，很容易使子宮下墜，膀胱受壓。穿高跟鞋的時間長了，還會引發尿頻，及産後子宮脫垂，使骨盆傾斜。所以，孕媽應該穿舒适的運動鞋、平底鞋，保證行走輕巧，減輕身體的承擔，避免摔倒，所以，各位孕媽切記遠離高跟鞋。

　　有些孕媽咪在懷孕中期，面頰上長出妊娠斑。這對于十分注重自我形象的現代孕媽咪，是難以接受的事情，于是使用祛斑護膚品。然而，往往效果較好的祛斑護膚品含鉛量越高，而孕母體内鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血等。所以準媽媽們請暫時放棄祛斑護膚品，外出多加臉部遮護，如戴遮陽帽、打遮陽傘。

　　3、祛斑護膚品

　　有些孕媽咪在懷孕中期，面頰上長出妊娠斑。這對于十分注重自我形象的現代孕媽咪，是難以接受的事情，于是使用祛斑護膚品。然而，往往效果較好的祛斑護膚品含鉛量越高，而孕母體内鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血等。所以準媽媽們請暫時放棄祛斑護膚品，外出多加臉部遮護，如戴遮陽帽、打遮陽傘。

　　4、過分濃烈的香水

　　香水也是現代時尚女性生活中少不了的物品，而如果香水的氣味過于濃烈，容易刺激孕媽咪引起皮膚瘙癢等過敏反應，還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不适。有資料說，過于濃烈的香水使胎兒出生後易患腹瀉和耳部感染。建議準媽媽們選擇正規品牌的孕婦專用香水。

　　5、上網使用手機時間過長

　　有些孕媽咪在懷孕中期，面頰上長出妊娠斑。這對于十分注重自我形象的現代孕媽咪，是難以接受的事情，于是使用祛斑護膚品。然而，往往效果較好的祛斑護膚品含鉛量越高，而孕母體内鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血等。所以準媽媽們請暫時放棄祛斑護膚品，外出多加臉部遮護，如戴遮陽帽、打遮陽傘。

　　手機也同樣，有些孕媽咪在懷孕中期，面頰上長出妊娠斑。這對于十分注重自我形象的現代孕媽咪，是難以接受的事情，于是使用祛斑護膚品。然而，往往效果較好的祛斑護膚品含鉛量越高，而孕母體内鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血等。所以準媽媽們請暫時放棄祛斑護膚品，外出多加臉部遮護，如戴遮陽帽、打遮陽傘。

　　6、穿緊身衣

　　現代孕媽咪很在意自我形象，當腹部隆起時常會穿着一些壓迫肚子的緊身衣裝。但這樣的衣服既容易加重身體疲勞，還會影響腹中的胎兒發育。建議上班族孕媽咪選擇符合職業身份、又不妨礙工作、還很方便舒适的職業孕婦裝。

　　7、熱水長時間洗澡

　　對于普通人來說，偶然洗一下水溫稍高的熱水澡有助于血液循環，消除疲勞。但對于孕媽來說，尤其是懷孕三個月内的孕媽，若浸泡熱水浴，會對胎寶寶的生長發育産生不良的影響。

　　如果孕媽洗澡時的水溫過高，很容易對胎寶寶的中樞神經造成傷害。建議孕媽洗澡時控制好熱水的溫度，最高溫度不要高于孕媽自己的體溫。因為水溫比孕媽體溫要高，胎寶寶腦細胞可能會停止發育。嚴重的話，過高的水溫會使胎寶寶的腦細胞死亡，很可能會造成不可逆轉的永久性傷害，以至胎寶寶出現智力障礙。值得注意的是，水溫越高，孕媽洗澡時間越長，對胎寶寶的傷害越嚴重。

　　8、熬夜

　　都市生活，不少女性懷孕後也不得不參加工作，也因為工作的原因，孕媽常常要加班加點，熬夜少不了。但熬夜對孕媽和胎寶寶的傷害有多大，你又了解嗎?每天晚上11點到次日淩晨3點食肝膽造血的時候。十月懷胎本來就是一個耗血氣的過程，如果你這個時候還要熬夜工作，在造血時間還不休息，很容易會出現血虧的狀況。氣色不佳，臉色青白，就是血虧的表現。而且緊張地工作，熬夜，晚睡覺這些情況容易使孕媽的情緒激動或者是精神緊張，對胎寶寶和孕媽身體都會産生不利的影響。

　　其次，無論是熬夜工作，還是熬夜上網、看電視、打麻将這些娛樂活動，孕媽都要控制好時間，不宜耗時過多，也不宜長時間保持一個姿勢和體位。因為孕媽的子宮随着胎寶寶的生長會逐漸壓迫到下腔靜脈，造成下半身靜脈回流不暢，容易導緻痔瘡或者是下肢和會陰部靜脈曲張。經常熬夜，平躺睡眠的時間減少，會使症狀加劇。這樣不僅影響孕媽的身體健康，也影響胎寶寶的成長發育。

　　9、擦痘痘藥膏

　　愛美之心，人人有之。現在，空氣污染，内分泌失調，壓力大，工作緊張，使不少女性臉上長痘痘。想方設法祛痘，保持亮麗青春的容顔，很多女性會有用祛痘産品。有的孕媽懷孕後，内分泌不平衡，體内激素增多，在孕媽的臉上，甚至前胸、後背、卻會因為毛孔阻塞、細菌增生而産生惱人的青春痘。但孕媽要注意，有了痘痘，不要像普通女性一樣外臉上或者其他部位擦痘痘膏，因為抗痘産品中有某些活性成分，這會有讓胎寶寶緻畸的可能。

　　孕媽要保持愉快的心情，保證充足的睡眠。切忌不要去擠捏痘痘，以免手上的細菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。如果痘痘确實長得很嚴重，建議孕媽在醫生的建議下正确使用祛痘的藥品和保養品，不要随意自行使用抗痘藥物。

　　孕媽媽在妊娠期間所做的事情都有可能影響到胎兒，所以，孕媽媽要知道哪些事情會對胎兒造成影響，懷孕期間9件事千萬不能做！那麼懷孕期間不能做什麼事情呢？跟小編一起來看看吧。

　　懷孕期間不能做什麼事情

　　1、染發燙發

　　一頭亮麗的頭發，能起到畫龍點睛，給人眼前一亮的感覺。但懷孕期間，孕媽千萬不要去做頭發，要遠離染發、燙發。

　　因為市面上的燙發劑和燙發藥水大多含有有毒重金屬，如汞和鉛。這些有毒金屬容易被頭皮吸收，流進孕媽的血液中。而胎寶寶正是靠吸收媽媽血液的營養來維持正常的生長發育。因此，有毒重金屬會通過血液被胎寶寶吸收。這些有毒金屬一旦進入胎寶寶體内，就有可能導緻流産、早産、胎兒畸形、胎兒營養不良、胎兒腦發育遲緩，智力低下、行為缺陷等多種危害。

　　2、穿高跟鞋

　　高跟鞋，可以彌補身高的缺點，凸顯身體的苗條。高度适當的高跟鞋還能使女性挺胸收腹，顯得精神抖擻。但準媽切忌，孕期要遠離高跟鞋，慎防傷害。

　　因為懷孕時，準媽的體重增加，身體的重心前移，站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔會加重。如果穿上高跟鞋，孕媽的身體是支立不穩的，加上身體加重，腳的負擔加重，走路或站立，都倍感吃力。姿勢不正、疲勞過度，對胎寶寶的發育是不利的，容易出現流産的現象。其次是，在走路不舒服、重心不穩的時候，孕媽很容易會摔倒，會導緻早産、流産的現象。

　　再者，孕媽穿高跟鞋，很容易使子宮下墜，膀胱受壓。穿高跟鞋的時間長了，還會引發尿頻，及産後子宮脫垂，使骨盆傾斜。所以，孕媽應該穿舒适的運動鞋、平底鞋，保證行走輕巧，減輕身體的承擔，避免摔倒，所以，各位孕媽切記遠離高跟鞋。

　　有些孕媽咪在懷孕中期，面頰上長出妊娠斑。這對于十分注重自我形象的現代孕媽咪，是難以接受的事情，于是使用祛斑護膚品。然而，往往效果較好的祛斑護膚品含鉛量越高，而孕母體内鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血等。所以準媽媽們請暫時放棄祛斑護膚品，外出多加臉部遮護，如戴遮陽帽、打遮陽傘。

　　3、祛斑護膚品

　　有些孕媽咪在懷孕中期，面頰上長出妊娠斑。這對于十分注重自我形象的現代孕媽咪，是難以接受的事情，于是使用祛斑護膚品。然而，往往效果較好的祛斑護膚品含鉛量越高，而孕母體内鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血等。所以準媽媽們請暫時放棄祛斑護膚品，外出多加臉部遮護，如戴遮陽帽、打遮陽傘。

　　4、過分濃烈的香水

　　香水也是現代時尚女性生活中少不了的物品，而如果香水的氣味過于濃烈，容易刺激孕媽咪引起皮膚瘙癢等過敏反應，還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不适。有資料說，過于濃烈的香水使胎兒出生後易患腹瀉和耳部感染。建議準媽媽們選擇正規品牌的孕婦專用香水。

　　5、上網使用手機時間過長

　　有些孕媽咪在懷孕中期，面頰上長出妊娠斑。這對于十分注重自我形象的現代孕媽咪，是難以接受的事情，于是使用祛斑護膚品。然而，往往效果較好的祛斑護膚品含鉛量越高，而孕母體内鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血等。所以準媽媽們請暫時放棄祛斑護膚品，外出多加臉部遮護，如戴遮陽帽、打遮陽傘。

　　手機也同樣，有些孕媽咪在懷孕中期，面頰上長出妊娠斑。這對于十分注重自我形象的現代孕媽咪，是難以接受的事情，于是使用祛斑護膚品。然而，往往效果較好的祛斑護膚品含鉛量越高，而孕母體内鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血等。所以準媽媽們請暫時放棄祛斑護膚品，外出多加臉部遮護，如戴遮陽帽、打遮陽傘。

　　6、穿緊身衣

　　現代孕媽咪很在意自我形象，當腹部隆起時常會穿着一些壓迫肚子的緊身衣裝。但這樣的衣服既容易加重身體疲勞，還會影響腹中的胎兒發育。建議上班族孕媽咪選擇符合職業身份、又不妨礙工作、還很方便舒适的職業孕婦裝。

　　7、熱水長時間洗澡

　　對于普通人來說，偶然洗一下水溫稍高的熱水澡有助于血液循環，消除疲勞。但對于孕媽來說，尤其是懷孕三個月内的孕媽，若浸泡熱水浴，會對胎寶寶的生長發育産生不良的影響。

　　如果孕媽洗澡時的水溫過高，很容易對胎寶寶的中樞神經造成傷害。建議孕媽洗澡時控制好熱水的溫度，最高溫度不要高于孕媽自己的體溫。因為水溫比孕媽體溫要高，胎寶寶腦細胞可能會停止發育。嚴重的話，過高的水溫會使胎寶寶的腦細胞死亡，很可能會造成不可逆轉的永久性傷害，以至胎寶寶出現智力障礙。值得注意的是，水溫越高，孕媽洗澡時間越長，對胎寶寶的傷害越嚴重。

　　8、熬夜

　　都市生活，不少女性懷孕後也不得不參加工作，也因為工作的原因，孕媽常常要加班加點，熬夜少不了。但熬夜對孕媽和胎寶寶的傷害有多大，你又了解嗎?每天晚上11點到次日淩晨3點食肝膽造血的時候。十月懷胎本來就是一個耗血氣的過程，如果你這個時候還要熬夜工作，在造血時間還不休息，很容易會出現血虧的狀況。氣色不佳，臉色青白，就是血虧的表現。而且緊張地工作，熬夜，晚睡覺這些情況容易使孕媽的情緒激動或者是精神緊張，對胎寶寶和孕媽身體都會産生不利的影響。

　　其次，無論是熬夜工作，還是熬夜上網、看電視、打麻将這些娛樂活動，孕媽都要控制好時間，不宜耗時過多，也不宜長時間保持一個姿勢和體位。因為孕媽的子宮随着胎寶寶的生長會逐漸壓迫到下腔靜脈，造成下半身靜脈回流不暢，容易導緻痔瘡或者是下肢和會陰部靜脈曲張。經常熬夜，平躺睡眠的時間減少，會使症狀加劇。這樣不僅影響孕媽的身體健康，也影響胎寶寶的成長發育。

　　9、擦痘痘藥膏

　　愛美之心，人人有之。現在，空氣污染，内分泌失調，壓力大，工作緊張，使不少女性臉上長痘痘。想方設法祛痘，保持亮麗青春的容顔，很多女性會有用祛痘産品。有的孕媽懷孕後，内分泌不平衡，體内激素增多，在孕媽的臉上，甚至前胸、後背、卻會因為毛孔阻塞、細菌增生而産生惱人的青春痘。但孕媽要注意，有了痘痘，不要像普通女性一樣外臉上或者其他部位擦痘痘膏，因為抗痘産品中有某些活性成分，這會有讓胎寶寶緻畸的可能。

　　孕媽要保持愉快的心情，保證充足的睡眠。切忌不要去擠捏痘痘，以免手上的細菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。如果痘痘确實長得很嚴重，建議孕媽在醫生的建議下正确使用祛痘的藥品和保養品，不要随意自行使用抗痘藥物。

　　孕媽媽在妊娠期間所做的事情都有可能影響到胎兒，所以，孕媽媽要知道哪些事情會對胎兒造成影響，懷孕期間9件事千萬不能做！那麼懷孕期間不能做什麼事情呢？跟小編一起來看看吧。

　　懷孕期間不能做什麼事情

　　1、染發燙發

　　一頭亮麗的頭發，能起到畫龍點睛，給人眼前一亮的感覺。但懷孕期間，孕媽千萬不要去做頭發，要遠離染發、燙發。

　　因為市面上的燙發劑和燙發藥水大多含有有毒重金屬，如汞和鉛。這些有毒金屬容易被頭皮吸收，流進孕媽的血液中。而胎寶寶正是靠吸收媽媽血液的營養來維持正常的生長發育。因此，有毒重金屬會通過血液被胎寶寶吸收。這些有毒金屬一旦進入胎寶寶體内，就有可能導緻流産、早産、胎兒畸形、胎兒營養不良、胎兒腦發育遲緩，智力低下、行為缺陷等多種危害。

　　2、穿高跟鞋

　　高跟鞋，可以彌補身高的缺點，凸顯身體的苗條。高度适當的高跟鞋還能使女性挺胸收腹，顯得精神抖擻。但準媽切忌，孕期要遠離高跟鞋，慎防傷害。

　　因為懷孕時，準媽的體重增加，身體的重心前移，站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔會加重。如果穿上高跟鞋，孕媽的身體是支立不穩的，加上身體加重，腳的負擔加重，走路或站立，都倍感吃力。姿勢不正、疲勞過度，對胎寶寶的發育是不利的，容易出現流産的現象。其次是，在走路不舒服、重心不穩的時候，孕媽很容易會摔倒，會導緻早産、流産的現象。

　　再者，孕媽穿高跟鞋，很容易使子宮下墜，膀胱受壓。穿高跟鞋的時間長了，還會引發尿頻，及産後子宮脫垂，使骨盆傾斜。所以，孕媽應該穿舒适的運動鞋、平底鞋，保證行走輕巧，減輕身體的承擔，避免摔倒，所以，各位孕媽切記遠離高跟鞋。

　　有些孕媽咪在懷孕中期，面頰上長出妊娠斑。這對于十分注重自我形象的現代孕媽咪，是難以接受的事情，于是使用祛斑護膚品。然而，往往效果較好的祛斑護膚品含鉛量越高，而孕母體内鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血等。所以準媽媽們請暫時放棄祛斑護膚品，外出多加臉部遮護，如戴遮陽帽、打遮陽傘。

　　3、祛斑護膚品

　　有些孕媽咪在懷孕中期，面頰上長出妊娠斑。這對于十分注重自我形象的現代孕媽咪，是難以接受的事情，于是使用祛斑護膚品。然而，往往效果較好的祛斑護膚品含鉛量越高，而孕母體内鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血等。所以準媽媽們請暫時放棄祛斑護膚品，外出多加臉部遮護，如戴遮陽帽、打遮陽傘。

　　4、過分濃烈的香水

　　香水也是現代時尚女性生活中少不了的物品，而如果香水的氣味過于濃烈，容易刺激孕媽咪引起皮膚瘙癢等過敏反應，還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不适。有資料說，過于濃烈的香水使胎兒出生後易患腹瀉和耳部感染。建議準媽媽們選擇正規品牌的孕婦專用香水。

　　5、上網使用手機時間過長

　　有些孕媽咪在懷孕中期，面頰上長出妊娠斑。這對于十分注重自我形象的現代孕媽咪，是難以接受的事情，于是使用祛斑護膚品。然而，往往效果較好的祛斑護膚品含鉛量越高，而孕母體内鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血等。所以準媽媽們請暫時放棄祛斑護膚品，外出多加臉部遮護，如戴遮陽帽、打遮陽傘。

　　手機也同樣，有些孕媽咪在懷孕中期，面頰上長出妊娠斑。這對于十分注重自我形象的現代孕媽咪，是難以接受的事情，于是使用祛斑護膚品。然而，往往效果較好的祛斑護膚品含鉛量越高，而孕母體内鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血等。所以準媽媽們請暫時放棄祛斑護膚品，外出多加臉部遮護，如戴遮陽帽、打遮陽傘。

　　6、穿緊身衣

　　現代孕媽咪很在意自我形象，當腹部隆起時常會穿着一些壓迫肚子的緊身衣裝。但這樣的衣服既容易加重身體疲勞，還會影響腹中的胎兒發育。建議上班族孕媽咪選擇符合職業身份、又不妨礙工作、還很方便舒适的職業孕婦裝。

　　7、熱水長時間洗澡

　　對于普通人來說，偶然洗一下水溫稍高的熱水澡有助于血液循環，消除疲勞。但對于孕媽來說，尤其是懷孕三個月内的孕媽，若浸泡熱水浴，會對胎寶寶的生長發育産生不良的影響。

　　如果孕媽洗澡時的水溫過高，很容易對胎寶寶的中樞神經造成傷害。建議孕媽洗澡時控制好熱水的溫度，最高溫度不要高于孕媽自己的體溫。因為水溫比孕媽體溫要高，胎寶寶腦細胞可能會停止發育。嚴重的話，過高的水溫會使胎寶寶的腦細胞死亡，很可能會造成不可逆轉的永久性傷害，以至胎寶寶出現智力障礙。值得注意的是，水溫越高，孕媽洗澡時間越長，對胎寶寶的傷害越嚴重。

　　8、熬夜

　　都市生活，不少女性懷孕後也不得不參加工作，也因為工作的原因，孕媽常常要加班加點，熬夜少不了。但熬夜對孕媽和胎寶寶的傷害有多大，你又了解嗎?每天晚上11點到次日淩晨3點食肝膽造血的時候。十月懷胎本來就是一個耗血氣的過程，如果你這個時候還要熬夜工作，在造血時間還不休息，很容易會出現血虧的狀況。氣色不佳，臉色青白，就是血虧的表現。而且緊張地工作，熬夜，晚睡覺這些情況容易使孕媽的情緒激動或者是精神緊張，對胎寶寶和孕媽身體都會産生不利的影響。

　　其次，無論是熬夜工作，還是熬夜上網、看電視、打麻将這些娛樂活動，孕媽都要控制好時間，不宜耗時過多，也不宜長時間保持一個姿勢和體位。因為孕媽的子宮随着胎寶寶的生長會逐漸壓迫到下腔靜脈，造成下半身靜脈回流不暢，容易導緻痔瘡或者是下肢和會陰部靜脈曲張。經常熬夜，平躺睡眠的時間減少，會使症狀加劇。這樣不僅影響孕媽的身體健康，也影響胎寶寶的成長發育。

　　9、擦痘痘藥膏

　　愛美之心，人人有之。現在，空氣污染，内分泌失調，壓力大，工作緊張，使不少女性臉上長痘痘。想方設法祛痘，保持亮麗青春的容顔，很多女性會有用祛痘産品。有的孕媽懷孕後，内分泌不平衡，體内激素增多，在孕媽的臉上，甚至前胸、後背、卻會因為毛孔阻塞、細菌增生而産生惱人的青春痘。但孕媽要注意，有了痘痘，不要像普通女性一樣外臉上或者其他部位擦痘痘膏，因為抗痘産品中有某些活性成分，這會有讓胎寶寶緻畸的可能。

　　孕媽要保持愉快的心情，保證充足的睡眠。切忌不要去擠捏痘痘，以免手上的細菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。如果痘痘确實長得很嚴重，建議孕媽在醫生的建議下正确使用祛痘的藥品和保養品，不要随意自行使用抗痘藥物。

　　孕媽媽在妊娠期間所做的事情都有可能影響到胎兒，所以，孕媽媽要知道哪些事情會對胎兒造成影響，懷孕期間9件事千萬不能做！那麼懷孕期間不能做什麼事情呢？跟小編一起來看看吧。

　　懷孕期間不能做什麼事情

　　1、染發燙發

　　一頭亮麗的頭發，能起到畫龍點睛，給人眼前一亮的感覺。但懷孕期間，孕媽千萬不要去做頭發，要遠離染發、燙發。

　　因為市面上的燙發劑和燙發藥水大多含有有毒重金屬，如汞和鉛。這些有毒金屬容易被頭皮吸收，流進孕媽的血液中。而胎寶寶正是靠吸收媽媽血液的營養來維持正常的生長發育。因此，有毒重金屬會通過血液被胎寶寶吸收。這些有毒金屬一旦進入胎寶寶體内，就有可能導緻流産、早産、胎兒畸形、胎兒營養不良、胎兒腦發育遲緩，智力低下、行為缺陷等多種危害。

　　2、穿高跟鞋

　　高跟鞋，可以彌補身高的缺點，凸顯身體的苗條。高度适當的高跟鞋還能使女性挺胸收腹，顯得精神抖擻。但準媽切忌，孕期要遠離高跟鞋，慎防傷害。

　　因為懷孕時，準媽的體重增加，身體的重心前移，站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔會加重。如果穿上高跟鞋，孕媽的身體是支立不穩的，加上身體加重，腳的負擔加重，走路或站立，都倍感吃力。姿勢不正、疲勞過度，對胎寶寶的發育是不利的，容易出現流産的現象。其次是，在走路不舒服、重心不穩的時候，孕媽很容易會摔倒，會導緻早産、流産的現象。

　　再者，孕媽穿高跟鞋，很容易使子宮下墜，膀胱受壓。穿高跟鞋的時間長了，還會引發尿頻，及産後子宮脫垂，使骨盆傾斜。所以，孕媽應該穿舒适的運動鞋、平底鞋，保證行走輕巧，減輕身體的承擔，避免摔倒，所以，各位孕媽切記遠離高跟鞋。

　　有些孕媽咪在懷孕中期，面頰上長出妊娠斑。這對于十分注重自我形象的現代孕媽咪，是難以接受的事情，于是使用祛斑護膚品。然而，往往效果較好的祛斑護膚品含鉛量越高，而孕母體内鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血等。所以準媽媽們請暫時放棄祛斑護膚品，外出多加臉部遮護，如戴遮陽帽、打遮陽傘。

　　3、祛斑護膚品

　　有些孕媽咪在懷孕中期，面頰上長出妊娠斑。這對于十分注重自我形象的現代孕媽咪，是難以接受的事情，于是使用祛斑護膚品。然而，往往效果較好的祛斑護膚品含鉛量越高，而孕母體内鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血等。所以準媽媽們請暫時放棄祛斑護膚品，外出多加臉部遮護，如戴遮陽帽、打遮陽傘。

　　4、過分濃烈的香水

　　香水也是現代時尚女性生活中少不了的物品，而如果香水的氣味過于濃烈，容易刺激孕媽咪引起皮膚瘙癢等過敏反應，還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不适。有資料說，過于濃烈的香水使胎兒出生後易患腹瀉和耳部感染。建議準媽媽們選擇正規品牌的孕婦專用香水。

　　5、上網使用手機時間過長

　　有些孕媽咪在懷孕中期，面頰上長出妊娠斑。這對于十分注重自我形象的現代孕媽咪，是難以接受的事情，于是使用祛斑護膚品。然而，往往效果較好的祛斑護膚品含鉛量越高，而孕母體内鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血等。所以準媽媽們請暫時放棄祛斑護膚品，外出多加臉部遮護，如戴遮陽帽、打遮陽傘。

　　手機也同樣，有些孕媽咪在懷孕中期，面頰上長出妊娠斑。這對于十分注重自我形象的現代孕媽咪，是難以接受的事情，于是使用祛斑護膚品。然而，往往效果較好的祛斑護膚品含鉛量越高，而孕母體内鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血等。所以準媽媽們請暫時放棄祛斑護膚品，外出多加臉部遮護，如戴遮陽帽、打遮陽傘。

　　6、穿緊身衣

　　現代孕媽咪很在意自我形象，當腹部隆起時常會穿着一些壓迫肚子的緊身衣裝。但這樣的衣服既容易加重身體疲勞，還會影響腹中的胎兒發育。建議上班族孕媽咪選擇符合職業身份、又不妨礙工作、還很方便舒适的職業孕婦裝。

　　7、熱水長時間洗澡

　　對于普通人來說，偶然洗一下水溫稍高的熱水澡有助于血液循環，消除疲勞。但對于孕媽來說，尤其是懷孕三個月内的孕媽，若浸泡熱水浴，會對胎寶寶的生長發育産生不良的影響。

　　如果孕媽洗澡時的水溫過高，很容易對胎寶寶的中樞神經造成傷害。建議孕媽洗澡時控制好熱水的溫度，最高溫度不要高于孕媽自己的體溫。因為水溫比孕媽體溫要高，胎寶寶腦細胞可能會停止發育。嚴重的話，過高的水溫會使胎寶寶的腦細胞死亡，很可能會造成不可逆轉的永久性傷害，以至胎寶寶出現智力障礙。值得注意的是，水溫越高，孕媽洗澡時間越長，對胎寶寶的傷害越嚴重。

　　8、熬夜

　　都市生活，不少女性懷孕後也不得不參加工作，也因為工作的原因，孕媽常常要加班加點，熬夜少不了。但熬夜對孕媽和胎寶寶的傷害有多大，你又了解嗎?每天晚上11點到次日淩晨3點食肝膽造血的時候。十月懷胎本來就是一個耗血氣的過程，如果你這個時候還要熬夜工作，在造血時間還不休息，很容易會出現血虧的狀況。氣色不佳，臉色青白，就是血虧的表現。而且緊張地工作，熬夜，晚睡覺這些情況容易使孕媽的情緒激動或者是精神緊張，對胎寶寶和孕媽身體都會産生不利的影響。

　　其次，無論是熬夜工作，還是熬夜上網、看電視、打麻将這些娛樂活動，孕媽都要控制好時間，不宜耗時過多，也不宜長時間保持一個姿勢和體位。因為孕媽的子宮随着胎寶寶的生長會逐漸壓迫到下腔靜脈，造成下半身靜脈回流不暢，容易導緻痔瘡或者是下肢和會陰部靜脈曲張。經常熬夜，平躺睡眠的時間減少，會使症狀加劇。這樣不僅影響孕媽的身體健康，也影響胎寶寶的成長發育。

　　9、擦痘痘藥膏

　　愛美之心，人人有之。現在，空氣污染，内分泌失調，壓力大，工作緊張，使不少女性臉上長痘痘。想方設法祛痘，保持亮麗青春的容顔，很多女性會有用祛痘産品。有的孕媽懷孕後，内分泌不平衡，體内激素增多，在孕媽的臉上，甚至前胸、後背、卻會因為毛孔阻塞、細菌增生而産生惱人的青春痘。但孕媽要注意，有了痘痘，不要像普通女性一樣外臉上或者其他部位擦痘痘膏，因為抗痘産品中有某些活性成分，這會有讓胎寶寶緻畸的可能。

　　孕媽要保持愉快的心情，保證充足的睡眠。切忌不要去擠捏痘痘，以免手上的細菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。如果痘痘确實長得很嚴重，建議孕媽在醫生的建議下正确使用祛痘的藥品和保養品，不要随意自行使用抗痘藥物。