月經期間可以艾灸嗎艾灸的注意事項有哪些-tft每日頭條

　　艾灸在我國已有數千年的曆史，具有奇特養生保健的作用。艾灸有活血化瘀，舒筋通絡的作用，而有很多人用艾灸是治療痛經的和一些女性疾病。在治療的過程中，避免不了會遇到月經期。那麼月經期間可以艾灸嗎？一起來看看吧。

　　月經期間可以艾灸嗎

　　月經期間可以艾灸。艾灸可以促進血液的循環，讓月經的血塊可以更好的排出體外，也可以讓體内的血液加快循環代謝改善量少和宮寒等情況，所以說月經量少的情況下是可以選擇在經期時做艾灸的，而且一定要選擇好一點的艾灸條，這樣才可以達到最佳的效果，尤其是艾灸小腹部效果最好。

　　艾灸的注意事項有哪些

　　1.艾灸前最好喝一杯溫水，高于體溫。艾灸後做好補充一杯熱水60度左右，稍稍有點燙嘴的。

　　2.艾灸期間不要生氣，如果生氣，氣賭經絡，艾灸就不會起作用，反之會加重氣血的瘀阻。

　　3.特殊部位不要施灸，如男女的乳頭、會陰部、睾丸等，皮膚淺薄、肌肉少也不建議灸，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，安全起見，不能施灸，以免引起流産。

　　4.大饑大飽不宜艾灸，饑餓艾灸容易暈灸，太飽艾灸氣血運行慢，容易發生腹脹。

　　5.艾灸後半小時内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，以助排洩器官排出體内毒素。

　　上面就是為大家介紹的月經期間可以艾灸嗎相關知識，此外還介紹了艾灸的注意事項有哪些，希望以上内容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。