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蘿蔔筒骨湯有什麼好處

更新时间：2024-11-17 04:17:29

　　蘿蔔筒骨湯具有健脾益氣，健胃消食，清熱化痰的功效。

　　制作方法：

　　原料：

　　白蘿蔔600克，筒骨500克，香蔥，姜片少許。

　　做法：

　　1、筒骨洗幹淨；

　　2、白蘿蔔削皮，切成滾刀塊，放入鍋中加入6碗水燒開；

　　3、鍋裡放油，加入姜，把骨頭放入炒一分鐘；

　　4、把炒好的骨頭放入燒開的蘿蔔湯；

　　5、大火燒開，改小火煲1、5個小時；

　　6、加鹽調味，灑上小蔥。

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