1.如果有人一直說個不停，你完全插不上話，掉個東西到地上（鑰匙，筆之類的），你彎腰下去撿，然後開始說話。這樣，你就可以神不知鬼不覺的打斷對方，并且不被他發現。

2.如果有人一直來你辦公桌旁邊煩你，你繼續跟他講話，但是起身，一起走回他的辦公桌。之前有個老闆就很會這招。他會把你帶回你的辦公桌，然後你還納悶，我怎麼回來了。

3.如果有人對你發火，而你保持鎮定，他們可能會更生氣。但之後他們會為自己感到羞愧。

4.在面試之前，提前到達面試地點，在外面跟陌生人聊20分鐘天。這會讓你的大腦感覺自己對這個環境是熟悉的，從而讓你更有自信。

5.如果你突然想起N年前出的醜，并且感覺很丢臉的時候。停下來想想看到那件事的一個人，你能想起來發生在他身上的那些丢臉的事嗎？可能不會。同樣的，沒人會記得你的那些丢臉的時刻。

6.人們會把你用在别人身上的形容詞跟你聯系在一起。這種現象叫“無意識特征轉移”。也就是說，如果你說一個人很真誠，很善良，人們會把這些特質聯系到你身上。如果你總是在背地裡說别人的壞話，人們也會把這些負面的評價聯系到你身上。

7.如果你感覺有人在看你，你可以看下自己的手表或者戴手表的位置。如果那人在看你，他也會下意識的看看自己的手腕/手表。

8.還有一種方法是，你可以打哈欠。然後看看那人有沒有同樣打哈欠。如果他也打了，那他可能真的在看你。因為哈欠是會傳染的。

9.如果有人想在很多人面前讓你出醜，你可以對他非常有禮貌，這樣會讓他停止這種行為或者讓他自己看起來很傻。

10.如果你感覺上司要在開會的時候對你開火了，坐的離他近一點。說一個離你很近的人的壞話或對他發飙是非常不舒服的。結果？他的語氣可能會柔和一點。

11.這是一個有趣的小實驗，當你和某人聊天的時候，挑選他們說的其中一個詞。每次說到這個詞的時候，你就點頭，或者做一些積極的動作。然後你就會發現，他開始經常說這個詞。

12.想要在剛認識的人面前表現的友好而自信？嘗試着記住他們瞳孔的顔色。當然，你不需要跟他們提起這事。當你嘗試這種方法的時候，你跟他眼神交流的頻率剛好會讓你顯得友好而自信。

13.如果你希望某人對你坦誠，但他隻對你說了其中一部分的時候，保持沉默并看着他的眼睛一會。14.如果你在某個活動或行動之前很緊張，不要去咬指甲或抽煙，可以嘗試嚼口香糖，我們的大腦很奇怪，當我們在吃東西的時候，它會感覺我們是安全的。

15.如果你現在有些焦慮，眼神交流讓你感覺壓力山大，你可以嘗試看對方雙眼的中間。這同樣會讓你顯得友好，自信。

16.注意腳。腳也是身體語言的一部分。比如，當你靠近一個人，對方隻是把身體轉向你，并沒有把腳轉向你，可能是他更願意獨處。當你跟一個人在對話的時候，當他的腳已經指向别處，可能他已經想走了。

17.不要做中間的那個人。你去面試的時候，盡量讓自己第一個或最後一個進去面試。因為人們對頭和尾記得比較清楚，中間的很多人就會趨向模糊。

18.如果你問了一個問題，希望對方能同意你，在說的時候，微微點頭。這在心理學上被稱為鏡像效應，如果你發出積極的信号，人們更有可能贊同你。

19.如果你想讓某人平靜下來。你可以對他們表達同理心，同時用降級的方式進行描述。我明白你為什麼那麼生氣。你有理由抓狂。這個世界也讓我很煩。他們會接受他們想要的這種認同，同時也會接受這種遞減的情緒，從而變得更加平靜。

（作者：尼克）