蔬菜沙拉有什麼菜-tft每日頭條

　　蔬菜沙拉有什麼菜

　　1.生菜

　　制作蔬菜沙拉的時候，生菜是非常常見的。生菜其實也是非常常見的一種蔬菜，但是它在衆多蔬菜當中，是唯一不多的可以直接吃的蔬菜之一，用來做沙拉很合适。而且生菜的口感也是非常的脆嫩的，所以用來做蔬菜沙拉非常的不錯，把它切碎或者捏碎就可以了。

　　2.櫻桃番茄

　　櫻桃番茄是我國培育出來的一種新的番茄品種，它的個頭比較小，有的也叫它聖女果。這種番茄的口感比較甜，汁多，而且肉厚，用來制作蔬菜沙拉是非常不錯的。但是制作的時候不能整個放進去，而是把它洗幹淨，然後把它一切兩半，這樣的話吃起來才會比較可口。

　　3.冰草

　　冰草也是現在做蔬菜沙拉非常常見的一種蔬菜。這種蔬菜口感特别的脆嫩，而且它表面上看上去就像被冰鎮過一樣，上面好似有一些水珠，而這種草用來做蔬菜沙拉是最合适的，尤其在上面淋上一些沙拉汁或者是千島醬，特别的好吃。

　　4.黃瓜

　　黃瓜也是非常常見的一種蔬菜。本身黃瓜就是可以生吃的，所以用它來制作蔬菜沙拉也是非常不錯的。當然用黃瓜制作蔬菜沙拉不需要去皮，直接把它切成片就可以了，吃上去有脆嫩的口感。但是一定要選擇新鮮的黃瓜，不然軟趴趴的不好吃。

　　5.龍須菜

　　龍須菜是大家比較喜歡吃的一種蔬菜，一般在制作沙拉的時候呢，會放入龍須菜。而且它也起到一個點綴的作用的，因為有的龍須菜會出現一種紫色，這樣做出來沙拉色彩更加富。

　　關于蔬菜沙拉裡有什麼菜，就跟大家簡單介紹到這裡。其實做蔬菜沙拉并沒有特别的規定，一定要放哪些蔬菜，隻要大家平時喜歡吃的蔬菜都可以放進去。除了上述推薦的蔬菜，還可以放上一些苦菜或者是花椰菜都可以的，大家可以根據自己的口味來選擇不同的食材。