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愛情就是一場心理博弈
愛情就是一場心理博弈
更新时间:2025-04-05 14:24:11

愛情的結局,不是誰赢誰輸。

——青玖情感

究竟在“争”什麼

愛情就是一場心理博弈(愛情裡沒有絕對的輸赢)1

個人很不喜歡較真的人。當然這裡的較真,指的不是做事的态度,而是對待感情的方式。

偶爾,我也會遇到在感情中過于較真的咨詢者。而他們的想法大多相同。他們在意感情中每一件小事的對錯,習慣于跟伴侶講道理、辯論分析。他們堅持每件事,錯的一方需要道歉,對的一方即使不被理解,也無需多做解釋。他們堅信自己在感情中,始終理智而清醒,然而在旁觀者眼中,他們卻注定冷漠而刻薄。

于是乎,他們的結局也大多相同。在反複的争論中,他們赢了“道理”,卻輸了愛情。

愛情,真的要争個對錯嗎?如果你在思考的是這個問題。那麼我隻能告訴你,這個問題本身就有問題。你真的認為,愛情裡所有的事,都有對錯之分嗎?

除了一些原則性問題外,感情裡大多數的事,是無法衡量出對錯的。當一段感情走向破裂,感情中的雙方必然都有問題,必然也都是輸家。

博弈論與零和原理

愛情就是一場心理博弈(愛情裡沒有絕對的輸赢)2

當你和伴侶遇到分歧,發生争論,對方服軟了、讓步了,你就真的赢了嗎?

我們都曾與愛的人發生過争吵。處于情緒激動中的我們,總是希望通過種種方式,來證明自己的是對的。争吵中,也總要有一方讓步,才能結束這段争吵。

所以,争吵的意義,就在于要分出赢的一方嗎?或許,愛情裡,根本沒有赢家呢?

在博弈論中,有一個零和原理。零和原理是指一項遊戲中,遊戲者有輸有赢,一方所赢正是另一方所輸,遊戲的總成績永遠為零。所以如果将愛情比作這場遊戲,那麼從博弈論的角度去看,愛情裡是不分輸赢的。不論誰成為了占上風的那一方,愛情的結局也不外乎兩個,分道揚镳或白頭到老。

當我們在愛情裡争論輸赢時,我們赢了,不一定是因為我們就是正确的。更大可能是,對方正在包容與退讓。是愛,讓對方願意在發生争論時,站在我們的角度思考,讓出原本屬于自己的“利益”。

而如果我們真的以為自己赢了,将自己放在了高位,那麼在長期的“拉鋸戰”中,我們會不斷的從對方那裡索取愛意。當對方退無可退,無法再“認輸”時,愛情的平衡就會被打破。一段關系,也就走到了盡頭。

赢了還是輸了

愛情就是一場心理博弈(愛情裡沒有絕對的輸赢)3

如果你把愛情當做一場辯論賽,那麼事無巨細的去擺證據,争是非吧。如果你要的不是眼下的輸赢,而是美好的結局,那麼收起你“較真”的心。

在親密關系中,輸赢并沒有那麼重要。愛情應該是彼此給予,彼此滿足的。

堅守原則,但不追求事事占上風。我們仍然應該保有我們做事的原則,愛情裡的底線。在大事上,不退縮,不讓步;在小事上,多包容,多體諒。愛的有态度,會讓你在愛情裡更加從容。

學會共情,主動了解對方的需求。争論與分歧是不可避免的。當你發現對方與你所想不同時,學會站在對方的角度思考,了解對方初衷。溫和表達出,自己對對方的理解,如“你會……,我可以理解。”“我想,你或許……”等。你的溫和,才會讓對方也願意多為你着想。雙方的讓步,比一方的退讓有效得多。

放下功利心,快樂遠比輸赢重要。愛情不同于事業和比賽,什麼事情都要争個一二,比個輸赢。兩個人在一起,初衷是為了快樂。所以,應該關注的是感受,而非誰占了上風。當你放不下輸赢心時,就從讓彼此快樂的角度去想。如果有一個選擇,能讓彼此快樂,那麼選這個才是最佳的。

愛情就是一場心理博弈(愛情裡沒有絕對的輸赢)4

一段感情裡,真正的赢家,不是将伴侶踩在腳下的那個人。而是善于經營感情,能夠讓彼此感覺幸福與快樂的人。不要赢了口舌,輸了愛情。

心理學:缺愛的人該如何填補自己的心靈

心理學:為何愛情需要經曆考驗

從心理學角度告訴你,有人暗戀你

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