很多新媽媽都在為“每次喂寶寶多長時間奶”而發愁。有的媽媽認為應該嚴把每次喂奶的時間,到了時間就不讓寶寶吃奶了。而有的新媽媽認為現在都提倡按需喂養,應該順其自然,寶寶吃飽了,自然就會不吃了,沒必要糾結時間問題。究竟誰的觀點正确呢?
案例:很多新媽媽,之所以每次都讓寶寶一直吃,是怕寶寶吃不飽。小九媽媽就是這樣,寶寶剛剛出生一個月,每次吃奶都要吃上30-40分鐘。“有時,我也感覺她不再吃了,好像在叼着玩,但我不忍心不讓她吃。”小九媽媽向寶樹媽訴苦道,每次喂奶就像打一場仗,心裡糾結,身體累。
專家說:一側哺乳時間隻需要10分鐘
為了解決小九媽媽的困惑,寶樹媽特意去請教了專家李醫生。李醫生從奶量上為新媽媽們做了分析:在吃奶的最初2分鐘内,寶寶可吃到總奶量的50%,4分鐘内可吃到總奶量的80-90%,再後的5分鐘幾乎吃不到多少奶了。因此一側哺乳時間隻需要10分鐘,喂奶時間長并不是寶寶吃飽的“法寶”。不過,如果媽媽乳汁分泌不足,可以通過多讓寶寶吮吸來刺激分泌素的分泌,有助于奶量的提升。
吃奶時間過長容易導緻體重超标
案例:悠悠已經3個月了,生下來時6斤1兩,但體重一直增長比較快,現在已經超重了,親戚朋友都戲稱悠悠是胖姑娘。悠悠媽感到非常苦惱:悠悠是純母乳喂養,按理說體重不應該漲那麼快啊。
專家說:脂肪攝入過多是寶寶發胖的原因
經咨詢李醫生後,發現悠悠體重增長過快的原因每次哺乳的時間過長。李醫生從母乳的營養成分方面作出如下分析:從一次喂奶的成分變化來看,寶寶先吸出的母乳中,也就是前奶的蛋白質含量高,而脂肪含量低;而後奶中脂肪含量逐漸上升。如果吃奶時間過長,攝入脂肪過多,就會導緻寶寶體重增加過快。
吃奶時間長的其他不利影響
吃奶時間過長,容易讓寶寶吃的太多,加重腸胃負擔,從而引起小兒腹瀉。
此外,如果奶已吸空,再含着奶頭吸,寶寶吸入的是空氣,更容易吐奶。經常如此,寶寶也會形成不好的吃奶習慣,邊玩邊吃,不利于寶寶的成長。
每次吃奶時間過長,不僅對寶寶健康不利,對新媽媽也有影響。新媽媽剛生完寶寶,身體虛弱,需要休息,一直保持哺乳姿勢,不僅容易感到疲累,也不利于休息。
控制吃奶時間才是愛寶寶
雖然寶寶喜歡吮吸母乳,但是媽媽們也不要讓寶寶無節制地吸下去。建議每側哺乳時間控制在10分鐘,這樣既能讓寶寶吃飽,又可以促進催乳素的釋放,增進母子之間的感情。
,